無料メール講座・演奏者のためのアレクサンダー・テクニーク

概要


 


こちらのメルマガでは、

自分で自分を楽しませることと、
120%の自分で演奏できることを叶える!

を、モットーに、

そのようなことに興味のある方向けに、

日常のヒント、演奏のヒント、
演奏マインドや自己肯定感、
私の日頃の研究内容などなど


毎日配信をしています。

 

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~配信テーマ~
アレクサンダー・テクニーク
アレクサンダー・テクニークレッスン
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不安緊張プレッシャー
自主練習のヒント
など

 

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  • アレクサンダー・テクニークは治療ではありません
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~演奏とカラダとココロを繋いでいくレッスン~
アレクサンダー・テクニーク

サクソフォーン奏者
アレクサンダー・テクニーク教師

伊藤 緑




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