ウエスト-15㎝!健康的に痩せ続ける!助産師はま子の産後ダイエット専門 チクティビティ講座のすすめ!

概要

はじめまして!



即効性のサイズダウン(ダイエット)と

身体の不調と痛みのセルフケアを

お伝えしている



助産師 はまだゆうこ こと、

はま子です。




セルフケア講座

日本チクティビティ協会で

グランドマスターインストラクターをしています。



日本チクティビティ協会ホームページはこちら




ご縁に感謝します。





チクティビティとは

たった1分

身体の一部をごしごしほぐすだけで



ウエストがー1~6㎝になったり、


バストがアップしたり


身体の痛みや不調をセルフケアする


セルフケアメソッドです。




ごしごしほぐすことで

筋膜の張り付きやねじれを解消させ

血流やリンパの流れをよくします。



その結果、

コリや痛みがケア出来、

関節の可動域が広くなり、

関連する痛みもケア出来ていきます。




そして、

うっかり、

痩せちゃいます♡



チクティビティに出会う3年くらい前の私。

全部がパンパン!!それが、 



講座を受けて

たった2時間で、ウエストが-12㎝サイズダウン。

紆余曲折あり(こちらは話すと長くなるのでww)




3年経って

痩せ続け、

ウエストは-19㎝

太ももは-10㎝

二の腕は-5㎝




食事制限、辛い運動、なしで!!

好きなものを食べて、正しいカラダの使い足したら

身体と心が変わってくれました



2021年8月には

ミセスジャパン2021兵庫大会ファイナリストとして

大会に出場。



メインスポンサー賞

kay me賞


最もオーディエンスの心をとらえ人気を得たミセス  

POPULARITY賞




をいただきました。




幼いころから太っていて

自分のすべてがコンプレックスの塊で

自己肯定感が激底だった私が、


いくらどんなダイエットをしても

上手くいかなかったのに、




自分の身体と心が

こんなに激変したメソッドは

これ以外にありません。





さて、

チクティビティの

「チク」はチクビのチクですが、


このメソッドの中に

ちくびをひねるという手技があります。

正確には、



ちくびの奥に張り付いている

筋膜をとる、ということになります。




え?!

ちくび?!と思われたことでしょう(笑)。



ちくびを
効果的にひねると



首のケア

小顔効果

バストアップ


に、効果があります。



ただ、

なぜ、ちくび?!なのか、

チクビをひねるとなぜいいのか?

❔がいっぱいですよね?



チクティビティって、いったいなんぞや?!

を、明日から配信していきますので

お楽しみに!





読むだけで

即効性のサイズダウン&身体の不調や痛みがケア

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