概要

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チクティビティは1分

自分で身体をほぐしたら

お腹周りが数㎝

サイズダウンしたり、

 

1分自分でほぐしたら

寝違えやぎっくり腰など身体の不調を

自分でセルフケアできてしまう

  

即効性のマッサージ術を使った

新しいダイエット＆セルフケア法です。

すでに全国で1,200人以上が

受講した大人気講座。

 

運動なし、食事制限なしの

ダイエットとセルフケア

 

チクビをひねるチクティビティで

40代からの美乳＆ダイエット

パソコンからでも

 

スマホからでも

 

 

移動時間もなく、

ご自宅でゆったり安心して受講できるのも

いいですね！とご好評いただいております。

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

チクティビティインストラクターの

飯塚 まさ です。

ほぼ週6で病院やクリニックで勤務。

休みの日も、呼び出し対応をしている

現役の 診療放射線技師 です。

 

 

 年間15万円以上を

カラダのメンテナンスに費やしていた私。

当時は、いつもどこかが不調。

痛み止めや湿布、マッサージに頼りっぱなし。

そんな私が、チクティビティに出会い、

現在は、

ほとんどお金をかけずに

健康的に過ごすことができるようになりました！

おまけに、気づいたらズボンのサイズが

LL   →   S  に!!

忙しくっても、

お金をかけずに健康に過ごす方法。

面倒なこと、シンドイことをせずに

気になるところをサイズダウンさせちゃう方法を

お伝えしていきます🎶

 

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 ◎チクティビティ講座について

心と身体のつながりを学ぶ、

4時間×1回もしくは２時間×２回の講座です。

 

・　身体の痛みと脂肪のできる仕組み

・　心と身体のゆがみ度チェック　　

・　上半身のケアの仕方　　　　　　

　（お腹痩せ、寝違えケア、四十肩・五十肩ケア・バストアップ）

 

 

（セカンドクラス）

心と身体を実際に覚醒させていき、

痛みも脂肪も作らない身体作りを目指します。

４時間×２回もしくは、２時間×４回の講座です。

 

（セカンド①、②）

・　食べても太らない食べ痩せ法

・　下半身のケアの仕方　　　　

（腰痛、膝痛、ぎっくり腰、ヒップアップ、太もも痩せ）

 

（セカンド③、④）

・　感情が身体に与える影響

・　自分の取扱説明書作り　

 

 

ファースト・セカンドの両方（トータルクラス）

を受講することにより、

より効果的なダイエットそして

全身のセルフケアができるようになります。

 

 

 

 

◎チクティビティ講座に参加されると

 

　正しいダイエットの方法を学べます。　　　　　　

　本来の身体の使い方を身に着けられます。　　　　

　リバウンドに動じない身体を手に入れられます　　

　全身のチクティビティマッサージ術を学べます。　

　全身の痛みのケアが自分でできるようになります。

 

（対面開催時の様子）

 

 

◎チクティビティ受講生様の声

 

　●３ヶ月でウエスト-８センチに！

　　毎日鏡を見たときの二の腕のラインが

細くなっているのを

　　感じることができて嬉しいです！

　　（大阪、Nさん）

 

 

　●膝痛に悩んでいましたが、

　　初級講座の「正しい立ち方」「姿勢」で

　　ほどんど痛くなくなりました。

　　１ヶ月でお腹周りは−６センチ。

　　身体が健康になっていると感じられて、

　　とても嬉しいです！

　　（大阪、Aさん）

 

 

　●履けなかったズボンが、

１ヶ月で履けるようになりました！

痛いな、だるいなと思う前に

自分でセルフケアできるので、

毎日とても助かってます。

　　（大阪、Oさん）


●生理痛の薬を飲まなくても

過ごせるようになりました！

太ももも２ヶ月半で-３．５ｃｍ！

腰が痛くて夜起きることもありましたが、

一晩中寝られるようになりました

（和歌山　Tさん）

 

 

 

 

 

 

食事制限も運動もなし。

さらに自分の身体もセルフケアできる

チクティビティ。

 

ぜひ自分と自分の身体のために

学び・体感していただきたいです。

＊　開催日のリクエストやご質問等ありましたら ＊

下記にご記入ください。