こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

前回は

最後のダイエット」

で、６ヶ月で１０キロ減を達成し

仕事のオファーも増え
子供たちへの心構えも変わり
更年期症状のなくなり
おしゃれすることが楽しくなり・・・・

人生が変わった！！！！！

と、なんともドラマティックな
経験をされた彼女も

実ははじめは
ダイエットこじらせさんでした。

そんな彼女の４ヶ月のドラマを
インタビューよりご紹介しました＾＾

まだの方はこちらからどうぞ↓

そして、本日も嬉しいご報告をさせてください♡

かっこよくジーンズ履きこなして

素敵な50歳を迎える！！！！





と、後3ヶ月で50歳を迎えるカレッジ生の

ダイエットと心のお話です。









彼女はカレッジでは



ダイエットに挑戦しながら



閉経後のその先も自分らしく女性らしく
100年時代をクリエイトしていくための





美の土台を学んでいるところです＾＾







女性ホルモン、食事、エクササイズ、睡眠、腸内環境、メンタル、中医学…(美しさは総合力☆)



 

はじめ彼女のダイエットは
順調だったのですが

年明けくらいからかな





急に停滞しはじめて
しまいには胃にダメージがおきて

食べなくても痩せないし、
体重はリバウンド。







もちろん、

私はこの原因はすぐにわかりました。







メンタル(心の状態)









あることで心の元気をなくし
心は疲れ身体も疲れ、

飲まなくても食べなくても
身体はむくみ体重は落ちずに、、、焦る…







そんな負のループへ。









ですが、、、、







ようやく、昨日から
脱出道へ入ったのですよ♡







それは

ついに覚悟を決め、次のステップへ。

髪までばっさり！！



　



そう、心のストッパーは恋愛でした。









もうね、、、わかるよわかる。







私も1人ぼっちで部屋で泣き叫ぶほどのこと
半年くらい経験しましたもん。

どれだけ前向きなこと考えても
ダメなもんはだめ。

でも彼女もいま

そんなどうにもならない自分から



ようやく少しずつ消化しながら
少しずつ認めながら、少しずつ前へ。









そしたらね



ずっと飲めなかった水も
入るようになり

身体が動きだしたんです！！！！

つまり代謝アップ！　







そしたらですね



あれだけ痩せなかったのが

たった2日で、1.5キロ減！！！



送ってくれた自撮り写真も
すっかり表情も漂う雰囲気も

めちゃくちゃ、かっこよくいい女！！！！



写真越しの彼女の空気が澄んでいて
軽やかで未来に向かっていたんですよ♡







で、ですね

こんなに長文で何がいいたいかと
い言いますと（笑）



　



心と身体は
ガッツリ繋がっているんだよー♡

　

っていうこと。







そんなことに気づいて、知って
100年時代の美と健康のケアができれば









"自分らしい美しさ"という



ワンランク上の
センシュアルな女性へと
必ず向かっていけるはず♡



あっ、そうですです！

次回のキレイ時間！

センシュアルな女性のメンタル
女性ホルモンが循環するメンタルの作り方

募集開始は３月１５日を予定しております＾＾

※すでに先行予約からお席埋まってきております。



そして、

最後のダイエット！

無料ダウンロードは３月１７日までです。

今夜ご紹介させていただきました
彼女たちのように、

センシュアルな女性へと
体も心も成長できる”最後のダイエット”

◯◯さんも春のうちに
挑戦してみませんか♡

無料ダウンロード↓
https://beauty-catalyst.com/present/lastdiet2.pdf