こんばんは、NAOMIです。

昨夜は受講生のインタビュー動画


【女性ホルモンサプリ】
聞くだけで大人女子の女っぽさが
上がるインタビューVol.14

こちらについてお届けしました。

◯◯さんの未来をかえる！？
ヒントがぎゅ〜っと詰まった
40分になるかもしれません＾＾

https://youtu.be/MIltFHyG10w?si=keoXERcfeOW29xd7

よかったら感想をお聞かせください♡

今回のインタビューで
お話を伺ったYUKOさんは、

更年期を迎え、
これまで経験したことのない
症状がいくつも現れ、
つらい日々を送っていました。

なんとか改善したいと、
様々な方法を調べ、食事に気を付けたり
普段からできることは実践していました。

それでも変化が訪れず、
出口のないトンネルにいるような
感覚になったそうです。

このままどうなってしまうのか...と。

しかし、すでに動画をご覧になった方は
お気づきかもしれませんが、


講座を受講し始めて
わずか１ヶ月で
驚くべき変化が始まり、本人もびっくり♡


変わらない食事から変わる食事
に変えたことがその秘訣です。

続きは動画をご覧ください＾＾
https://youtu.be/MIltFHyG10w?si=keoXERcfeOW29xd7

さて、昨夜は美養研究所LIVE
『BEAUTY MONDAY』にて

更年期は『食事』と『幹細胞』でケアを
つらい症状を緩和してくれる
5つの食習慣についてお届けしました。

もうね、40歳過ぎたら
食事習慣を本気で見直さないと

更年期や閉経後の『体、心、肌』に
不都合なことが
次々と起きてきてしまうんですよ！

えーーーこれ治ったと思ったら
次はこれがきたか......

なぜ！？今までなんともなかったのに
太りはじめた！緩みはじめた！
メンタルが不安定（涙）

そんな感じ。

昨夜のLIVEでは
こんなこと喋ってました。

NAOMI『ほんと更年期迎えると
ガタガタあちこちにくるよね〜（笑）

やること増えて大変！って思うかも
だけど、自分を大切に思い（愛）
手をかけてあげる時期に入っただけ♡

だからこそ、自分の体のことは知らないとね....』

そう、本格的に卵巣老化が進み
女性ホルモンが減りはじめる40歳過ぎたら

今の体に合わせた食習慣へ
リセットしてあげる
ことが必要になってきます。

まずは、何か一つ変えることから
はじめてみましょう＾＾

変わる食事のポイントは
新しく何かを加えるのではなく

何かをやめることから♡

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。