こんばんは、NAOMIです。

昨日は、100歳の
スーパーウーマンのお話を伺いました。

元気で習い事や人との交流も積極的！
さらに人とあわない時もメイクや
オシャレをしてるそうです。

すごすぎます.....

100年時代といえども
実際の健康寿命の平均は
74歳と言われてます。

この方は、その後26年分の人生を楽しんで
いらっしゃるなんて...強烈に素敵過ぎる！！！

ということで、美や健康に携わる
お孫さんが分析した結果を
教えてくださったので
皆さまにもシェアしますね♡

ストレス
メンタル
下半身の筋力

細かいことは色々ありますが
まずはこれ！！！ということでした。

まず、ストレスは不調や病気の
一番の原因だからそこは絶対よね〜と。

でね、特に熱く語ってくださったのが
「絶対に諦めないメンタル」がすごい！！！
ということ。

自分で決めたこと
手に入れたいものは
絶対諦めないそうです。

ちなみに、別の方のお婆様３姉妹
94歳、91歳、86歳の方も共通して

そうそう！！！！
ほんと驚くほど諦めないのよ〜

とおしゃっておりましたよ！

ストレスを受けづらい心のあり方や
ものごとの捉え方がとにかく前向きで
楽しむことが上手で

そして、下半身の筋肉が強いと
腎力(生命力)も高まりますし...

※お婆様は長いことフィギアスケートを
されていたそうです。

そして、やはり女としての美意識♡
トイレ以外は女であれ！素晴らしい.....

とまぁ、
若さをキープされている実態から
私の持論と知識とを確認し合う時間は
とても有意義でした（笑）

お婆様のインタビュー動画を
撮らせて〜とお願いしましたよ♡

ということで、
何が言いたいかと言いますと
なんかもう確信しかないです（笑）　

今回の初開催の「特別講座」と
年明けの「精神から輝く」殻破りイベント

メンタル・ストレス・腎の全てを
この2つのイベントで一気にポイントを
おさえることができます♡

辰年の流れの核心『心』から
女性ホルモンを躍動させて！

アンチエイジングと女性力（セクシャル）
の要！生命（精）エネルギーを蓄える
腎から若さを底上げして

スローエイジングを目指し！
納得のいける姿で歳を重ねていきましょう〜＾＾

つまり

最強にニュートラルな
自分になるということ♡

明日は、残１席となりました！
卒業生もはじめての方もたくさんの
お申し込みありがとうございます☆
https://vcszr.hp.peraichi.com/kitchen

参加された翌日から
早速実践したくなるかもです♫
お楽しみに〜

内側から輝くお食事にパラダイムシフト

「メノポ美養薬膳・特別講座」
-腎を鍛えて老化に対応できる身体を手に入れて
10年後に差をつける- 

【開催日】
12/28(木）20:30〜21:30　残１席
1/13(土）20:30〜21:30　残５席

【参加費用】
特別企画価格
①一般:3500円 （通常6500円）
②卒業生:3000円※対象は、ビューティウェルネスコース/アドバンスコース卒業者（復習と新しい気づきの機会にどうぞ）

【開催形式】
ZOOM参加/アーカイブ参加

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。