こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

みなさん、いつも何時に寝て何時に起きてますか？

若返り&美髪を叶える睡眠に導く夜の葛湯
はインスタストーリーで紹介

私は4日前からはじめた美習慣がありまして

２３時就寝の５時起床

とってもいい感じで継続できております。

とにかく体がイキイキして楽で軽い！
心の安定度合いもさらにアップ！

改めて

自然界のリズムに人の体のリズムは
リンクしているんだと実感♡

カレッジではここについて
ベーシックコースで具体的にお伝えしてますが、

究極のアンチエイジングは

極力、１日の過ごし方を

自然のリズムに合わせて

世の中のその他大勢に向けた
素敵な食事栄養情報の前に

自分の美しさや健康を引き出す
バランスに合わせた


自分に必要な食事
（体質（バランス））に変えていく。

これができたら
もう世の情報には振り回されないですし
いい情報もうまく活用できるようになるのです。

自分軸でキレイを育てることができるって

センシュアルな女性ですよね〜♡

つまり、毎日の当たり前が

１０年後の理想の姿に必要な
美習慣になっている、ということ♡

５月からスタートします
ベーシックコースの第一回目は
まさにここを習得していただきます＾＾

以上です。

Mさん、ありがとうございました。

彼女は身長が１７０cmある方で
もう周りからはモデルを目指した方がいい！
なんてよく言われてきたような方。

実際に、私もそう思いました♡

お顔立ち肌質、筋肉量などもともとお持ちの素晴らしい素材もまだまだブラッシュアップで輝ける！だからこそ、このまま歳を重ねていくのはもったいないのでは！？ご本人も、ここで自分の出せる最高の美しさを引き出して、閉経後も考え自分のバランスを今のうちに知っておきたいと。

そんなお話もしながら、とにかく楽しい時間でしたー♫

私、たくさんの方とのお話も好きですが

やはり、一対一でその方だけの個性に触れ
お悩みにもその方だけの解決方法をあぶりだし
その方だけの魅力を見つけることが大好きなようです。

この時間、本当幸せ♡

さて、私ごとはいいとして（笑）

最後にお知らせ予告を２点お伝えします。

整形級のセルフケア！
アップップメソッドの無料レッスンは

４月１３日（火）２０時
４月１９日（水）２０時

各１０名様を予定しております。

近日中にLINEから詳細をお伝えする予定です♡

気になる方は空けておいてくださいね♡

もう一点は

先日シークレット座談会に参加して下さった方優先で、
会員制ホテルのラグジュアリールームの一室で

シークレットレッスン付き
大人女子会にご招待いたします。

ホテル側の人数制限があるため
ただ今調整中です。


もうしばらく日程と合わせて
お待ちくださいませ。

以上です。

まだまだお話したいですが、
今夜はここまで＾＾

おやすみなさい。