こんばんは、NAOMIです。

昨日は今年２回目となる
ホルモン検査の結果を聞きに
受診して参りました。

今回の結果は、
前回から歳も１つ重ねましたが
さらに良い結果に！

まだ脳からのホルモン指令も
エストロゲン数値も充分あり

更年期の年齢だけど
成熟期の身体だと♡感涙！！！

ちなみに排卵もまだあるから、
確率はかなり低いけど自然妊娠もできるみたい！

5年前の検査では
「早期閉経するかも、あなた老化早いタイプね」
と言われたのに…（笑）

見事に巻き返しましたよ〜♡

ホルモンと身体の知識と、
そのためのケア（中医薬膳）で、
自分の身体を守ることができてるって

100年時代と言われこの先が
長いからこそ、本当に大切ですね。

でも、いざ実践しようと思っても、
「自分に合った食事ってなんだろう？」
と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

他にも、中医学（東洋医学）と西洋医学、
どちらがいいの？って思いますよね。

例えば、東洋医学と西洋医学は、
それぞれ得意とする分野が異なります。

東洋医学は、体全体（心と体）のバランスを整えるのに対し、
西洋医学は、特定の場所（対処療法）に特化しています。

要は、両方を組み合わせることで、
より効果的に健康を維持することができます♡

先ずは、体全体（心と体）のバランスを整える限り
特定の場所（冷え、便秘、頭痛、風邪、クマ、たるみ、婦人科系疾患、肩こり、、、）だけのケア（対処療法）していてもイタチごっこ。

人の体は、全体（心と体）のバランスを整えることで
上記の「特定の場所」に起きた問題が改善されたり
軽減されるんですよ。

すでにご覧になられた方も
いらっしゃるかもしれませんが
受講生の卒業インタビュー動画で

たくさん抱えてた不調やトラブルが
コース終了時にはほぼ改善されて

史上最高の自分をつくっていくことが
わかったから、この先に希望がもてワクワクしかない！

なんてことをおしゃっている方多いですよね！

https://youtu.be/MIltFHyG10w

それは、私がお伝えする中医学薬膳は
身体だけでなく人生そのものが向上されていくから♡

今まで、他で東洋医学や中医学や
薬膳や漢方を学ばれてきた方は驚かれます（笑）

意外と身体変わらなかった...
多少は改善したけど...
受講後、使ってなかった...

このような声をよくいただくんです。

私がお伝えする中医薬膳は

美と健康と人生までも
自己のポテンシャルを最大に
引き出していく伝え方をしているから♡

なぜかというと、

実は不調や老化の多くの根本に
あることが関わっているから
そこを人によってアプローチして


さらに薬膳効果を実感できる身体へと
引き上げていくから♡

うぅん、なんだか理解できないですよね（笑）

それでは、先ずは
「中医学の世界ってよくわからない」
というかたにピッタリな

誰でも簡単にイメージできる
イラストで読むブログをご紹介しますね♫

受講生であり、

イラストレータ/骨盤底筋トレーナー/作業療法士の
金成加奈絵さんが作成されたこちらです♡

https://note.com/ot_canary/n/n45347128b186

※ご覧なられた方は、ブログ内の「♡」を
押していただけると嬉しいです♫

100年時代を生きる私たちが、
心身ともに豊かに過ごすためには、

美と健康だけでなく、
仕事ややりたいことなど、
社会的な側面も充実させたいものです。

そのために、まずは東洋医学である
中医学薬膳を日常に取り入れて、
心と体のバランスを整えてみましょう＾＾

必要に応じて
西洋医学のサポートも得ながら、

自分自身と向き合い、
セルフケアを実践することで、
より豊かな人生を送ることができます♡

では、どこから始めたらいいの！？

そのきっかけとして「食事」をおすすめします＾＾

薬膳を通じて、美味しくきれいに簡単に！
はじめの一歩、踏み出してみませんか♡

先日、インスタグラムの投稿で
薬膳パスタレシピをプレゼント
させていただきましたが

まだ受け取ってない！！！という方は
明日までプレゼントいたします＾＾

こちらからの投稿から
https://www.instagram.com/p/DAqSFGtz3hm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
コメント欄に「若返りレシピ」と
入れていただけたらDMでお届けしますね♡

また、大変お待たせしました！！！

年内最後の薬膳単発レッスンの募集は

10/7(月）開始です！

美の源泉、薬膳だから叶う若さの新境地へ
美艶薬膳-老化防止-

11/3（日） 11〜13:00(最大13時半※現地14:00
)

参加形態:
現地/オンライン/アーカイブ

参加者全員アーカイブあり
,１ヶ月何度でもご視聴していただけます。


限定20名！様です。
詳細合わせて、7日に公開いたしますね♡

お見逃しなく☆

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。

Lots of love,NAOMI