こんばんは、NAOMIです。

2月からトレーニングを
再開したのですが

１ヶ月が経ちまして
くびれやバストアップやヒップを
すごく褒められるようなりました♡

自分で鏡を見てよしよし♫って
嬉しくなるのはもちろん♡

やはり、
誰かに褒めてもらえることは
さらなるモチベになりますよね＾＾

彼氏、旦那、友人、トレーナー、子供...

⇧特に左に行くほど言われたら
嬉しいですよね（笑）

放っておけば
年齢を重ねるほどに...
女性ホルモンが低下するほどに...

重力に負けて下に落ちていきます笑
皮膚にもよれ感が出てきます...

だから、40過ぎたら
どれだけ手をかけてあげるかが
おばさんと女の分かれ道です♡

では、どうやって若さや女性の魅力を
キープした体を作れるのでしょうか！？

それは、体質ごとにほんとそれぞれです。

今夜22時のライブはそんなことを
お伝えしたいと思いますね♡

NAOMIインスタ

http://instagram.com/naomi_wbw

それでは、昨日の続き！
本題へ参りましょう♡

◯◯さん、美艶診断はされましたか？

今すぐチェック！
https://lin.ee/0DlxX1qx


それでは、体質別にセックスを最高に
楽しめる体をつくる方法をお伝えしますね。

 体質別・セックスを楽しめる体をつくる薬膳メソッド

１、気虚（エネルギー不足タイプ）

✔ 疲れやすく、気力が出ない

✔ セックスが面倒に感じる

✔ 体がだるく、興奮しにくい

エネルギー不足でセックスどころじゃない…！
このタイプは、「気」を補う食材 で体力をつけるのが先！

２、気滞（ストレス・イライラタイプ）

✔ 気分が乗らない

✔ 触れられるとイライラする

✔ 頭で考えすぎて、快感を感じにくい

気の巡りが悪くて、気持ちよさを感じにくい！
ストレスを溜めるとセックスの満足度も下がるから
「巡らせる」食材 で解放しよう！

３、血虚（冷え・貧血タイプ）

✔ 冷えて感度が落ちている

✔ 潤いが足りない（膣の乾燥）

✔ フェロモンが出にくい

女性らしさの元「血」が不足すると、
セックスの快感が半減
「血」を補って、色気と潤いをアップ！

５、血瘀（血の巡りが悪いタイプ）

✔ 体が冷えやすく、下半身の血流が悪い

✔ 触れられても感覚が鈍く、快感を感じにくい

✔ 生理痛や経血の塊が気になる

血流が滞ると、性感度もダウン
体の巡りを改善し、「血」をしっかり流すことで感度UP！
ストレッチや軽い運動とともに、
巡りをサポートする食材を取り入れましょう♡

６、水滞（むくみ・余分な水分タイプ）

✔ 体が重だるく、むくみやすい

✔ なんとなく気分がスッキリしない

✔ 冷えやすく、セックス中も感覚が鈍くなりがち

体に余分な水分がたまると、気力もダウン⤵
デトックスを意識し、体内の余分な水を排出する食材を摂ることが大切！
適度な運動と合わせて、スッキリ巡る体を目指しましょう♡

４、陰虚（乾燥・のぼせタイプ）

✔ 潤い不足で痛みを感じる

✔ ほてりやすく、のぼせる

✔ 夜になると疲れて楽しめない

女性の潤い不足＝感じにくくなる原因に！
「潤す食材」 で、しっとり艶っぽい体へ♡

いかがでしたか？

体質から今の体や心の状況がわかれば
具体的な解決策がわかるので
理想の姿への道のりもショートカット♫

おまけ⇩

セックスを最高に楽しむため（感度アップ）の3つの習慣
※NAOMI自論

１、筋肉を鍛える
２、血流をよくする
３、自分軸で物事に関わる
４、便秘解消

セックスは、
女性ホルモンの分泌を促し
内側から輝きを引き出す最高の美容法。

でも、体質に合わないケアをしていると、
快感を感じにくい体になってしまうかも…！？

６タイプのどれかにチェックがつた方は
先ほどのを意識しながら体質改善を
していくと、気づけば美艶タイプへ....♡

一気に体の魅力もSEXの感度もアップします^_−

「私のタイプってどれ？」と気になったら、
 美艶診断でチェックしてね♡

今夜はここまで。

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

NAOMI