こんにちは、NAOMIです。

ついに、関東も梅雨入りしましたねー。
あぁヤダヤダ笑

私、水滞になりやすい体質なので
ほんと勘弁してほしです！

あなたはどの体質になりやすい！？
美艶診断はこちらから⇩
https://lin.ee/0DlxX1qx

湿気がまとわりつくこの空気に
心までズルズル引きずられそうになる瞬間、
ありませんか？

特に、私たち大人の女性たち。

仕事で責任を背負い、まわりの期待に応えながらも、
ふとした瞬間に自分の調子がついてこないことに気づく。

「なんか違う」「なんか重い」
「なんか、私じゃない気がする」

…そう、それが“更年期”という体と心の変化期。

そして、それをいま迎えているあなたは、
決して弱っているんじゃない。

むしろ、進化の途中にいるんです。

だからこそ今、

自分と向き合うこと
立て直すこと
再び、艶やかに立ち上がること

それが、私たちの“美しさの本質”
だと信じています。

そんなあなたに届けたいのが、
この時期をしなやかに乗り切る

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NAOMI流・美艶薬膳メソッド
【排・巡・潤】の3ステップ！

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 1.【排】 いらないものは、自分で手放す
湿気。疲れ。気づかないストレス。
それらをまず、体の中から出してあげることがスタートライン。

緑豆 … 溜まった熱も心のイライラもクールダウン
はとむぎ … むくみを流して、肌もリセット
陳皮＆生姜 … 胃腸の湿を動かして、芯から軽やかに

“ためこまない”って、もう私たちの美学でしょう？

2.【巡】 巡らせることで、内側からツヤが生まれる
更年期は「停滞」が起きやすい。
だから、“流れ”をつくることがカギ。

黒きくらげ … 血と潤いの巡りで肌の奥から輝きを
なつめ … 気の巡りとホルモンの調律に
紫蘇 … 心の曇りまで、晴らしてくれる薬膳の風

あなたの中の流れが戻ると、
言葉も、表情も、肌の血色も変わっていきます。

3.【潤】 潤いこそが、大人の艶
「湿気の季節なのに、潤わせるの？」
と思うかもしれないけれど、
表面が湿っていても、内側は乾いている
それが更年期の落とし穴。

白きくらげ … 美肌を守る天然のヴェール
梨 … 潤しながら、余分な熱を流す名サポーター
百合根 … 心まで満たす、静かなうるおい

潤いは、強さの源。
それは媚びでも装いでもない。
生きてきたあなたにしか出せない、美しさ。

次回は、美艶個別診断のご感想を
ご紹介させていただきます♡

どうぞ、お楽しみに。

NAOMI