こんばんは、NAOMIです。

先ほど、美養研究所で
大盛り上がりの時間を過ごしておりました⭐︎

「歩く」「座る」「寝る」
この何気ない日常動作の一つひとつで、
小尻・美脚・小顔をつくる方法を実践！

開催中には、
目がぱっちり大きくなったり、
目もとのシワがふっと消えたり、
フェイスラインがリフトアップしたり、
ほうれい線まで薄くなったり…！

ほんと、“キレイになる”って
テンション上がりますよね♡

その高揚感が、そのまま次の行動や仕事の
パフォーマンスにもつながっていきますもんね〜

もうね、女性は遠慮せず、
堂々と「キレイ」を選択すべきだと、
会場全体のエネルギーで改めて感じました。

ということで
今夜も仕事も女も諦めない！
100年輝く素敵女子の作り方について
お届けしますね。

◯◯さん、血が満ちている女性って
とにかく若々しくて、生命力を感じるんです。

たとえば、中医学ではこのような問診があります。

血が満ちている女性は
意識がはっきりとして情熱があり、
瞳の光が明るく、表情が豊か。
顔には艶があり、生命力の輝きが感じられる。

精神は安定し、眠りは深く、
そして閉経後も女性らしい潤いを保ち続ける。

けれど現代の女性は、血が不足しやすく、
不安感や不眠、乾燥などを招きやすい傾向にあります。

それは、生まれ持った体質だけでなく、
睡眠不足、ストレス、食生活の乱れ、
出産や月経による消耗など、

“日々の積み重ね”から起こる
後天的な血不足によるもの。

では、どうすれば、
心も体も艶めく女性に整えていけるのでしょうか？

それは肝と腎と脾を極めること♡

ということで、

ここは、髪にも直結するため、
11/15のタイプ別美髪の作り方で
血のコントロールを手に入れてくださいね♫

01｜HAIR RÉVIVE  白髪レス薬膳
https://omafw.hp.peraichi.com

※会場、オンラインともに
リアルタイムが難しいかたは
アーカイブはお渡しますのでご安心ください。

なんかねぇ、
私も閉経に近づいている身としてつくづく思うのは、

45歳を過ぎた女性にとって
 “毎日の選択” が、ほんっとうに大事！ってこと笑

もうね、「後でなんとかしよう」じゃ遅いんです。

今まさに、ここが踏ん張りどき。
不調や老化を進行させないための
“日々の積み上げケア”や“定期的なメンテナンス”、

“体と心の土台の立て直し”は、
未来の自分への最大の投資だから。

だって結局、見た目って、
仕事にも人間関係にもぜんぶ影響する。

ちゃんと自分に手をかけてあげている人は、
やっぱり顔つきもオーラも違うんです。

だからもし、

「痩せたい」と思っているなら今こそやるべきだし、
「白髪どうにかしたい」「シミを薄くしたい」
「たるみを引き上げたい」そう感じているなら、

何かしら行動を起こした方がいい。

キレイになる選択を、楽しみながら重ねていけたら
それが一番、幸せで持続する美だと思う♡

ということで、
明日はそんな“美しく変わる人の共通点”について、
LIVEで少しお話ししますね。

こちらについてもお伝えしますね⇩

女子がダイエットすると、
老ける人と若返る人がいる

この決定的な違い、わかりますか？

明日20:30からのLIVEでお話します♫

お楽しみに〜♡

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。