こんばんは、NAOMIです。

今年も、残り3日。

体調がすぐれず、少しつらそうな方も多く見受けます。

どうか無理をせず、ゆっくり休んで、
来年に向けて英気と神気を養ってくださいね。

さて、今夜20:30からは
美養研究所の今年を振り返る時間を過ごす予定です。

改めて前回の挑戦から感じたのは、
ここに集まる方たちの変化は、
とても静かで、でも確かなものだったということ。

劇的に何かが変わった、というよりも、

・自分を俯瞰できるようになった
・感情や体調に振り回されにくくなった
・無理な選択をしなくなった
・「私にはこれが合う」が分かってきた

そんな変化が、
それぞれのペースで定着し始めている感じです。

また、美艶薬膳講座では
知識を増やしただけでもなく
頑張り続けたからでもなく、

自分の特性を理解し、
心と身体を同時に整える視点が
日常に馴染んできた。

そして、
私が今年、直接関わらせていただいた
皆さんに起きていた最も印象的なこと。

それは、「ただ知識を得る」から
「自分の人生に落とし込む」へと、

学びの質が大きく変化していたことです。

コアなところから変化を起こせるって、最強！

さて、年末年始が近づくと、

「変わらなきゃいけない」
「新しいことを始めなきゃいけない」

そんな言葉や空気を、
あちこちで感じます。

でも、
変わる前に必要なのは、
アップデートではなく、
一度、戻ることなのかもしれません。

頑張ってきた人ほど、
知らず知らずのうちに、
ズレたまま前に進んでしまう。

思考も、身体も、

そして
女性としての在り方も。

整えるとは、
何かを足すことではなく、
配置を正すこと。

思考の向け先
身体の使い方
力を入れる場所と、抜く場所

そして、

判断力
存在感

女としての軸♡

それらが噛み合ったとき、
人は無理をしなくても、
自然に惹きつけられる在り方になります。

今年見てきたのは、
まさにそんな変化でした。

変化は、
勢いでは起きません。

変化は、
定着した先でしか起きない。

そして定着には、正しい順番と、
ちゃんと整える時間が必要です。

2026年に向けて、
年明けに3日間だけ、
そんな時間を用意します。

変わるための時間ではなく、
ズレないための時間。

詳細は、
また静かにお伝えしますね。

年末は、
無理に何かを決めなくて大丈夫です。

ただ、
今の自分の感覚だけは、
置き去りにしないであげてくださいね♡

最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。

NAOMI