こんにちは、NAOMIです。

昨夜、インスタグラムのデザインを
美艶薬膳の世界観へと移行させました♡

ここ最近は、ほぼ毎日
リールもアップしてますので
よかったら参考にしてね〜

http://instagram.com/naomi_wbw

さて昨日は、
ある美容セミナーに参加してきました。

そこでなんと、じゃんけん抽選で
5万円相当のハイスペック基礎化粧品をゲット！

不思議なんですが、じゃんけんの瞬間に
「これを出したら勝てるな」と、
ふっと頭の中に浮かんだんです（笑）

さらにそのセミナーでモデルになる機会があり、
肌チェックをしていただいたところ、

「シミがまったくないですね」と驚かれました。

ただ、
「隠れジミがあるかもしれないから油断は禁物」
と言われたので、

実は、美容皮膚科の診断機では
隠れジミも98％ないと出ていることをお伝えすると、
さらにびっくりされていて。

「一体、何をしているんですか？」と。
私の答えは、とてもシンプル。
内側からのケアです。食事。

そうお伝えすると、
「やっぱり外側だけでは限界があるよね」
「内側のケアって本当に大切よね」と、
すぐに納得されていました＾＾

ちなみに、今朝は「艶茶飯」で
内側からしっかりケア♡

昨夜余った美艶茶でご飯を炊いて
あっというまに、シミ除去薬膳へ♫

さて、今朝は、更年期について
リール投稿したのですが

実は、

更年期は、女性だけのものではありません。
男性にも、理由のわからない不調や
気力の揺らぎとして現れることがあります。

そんなときこそ大切なのは、
日常の選択の中に、神経が鎮まる時間を意図的につくること。

実は、私の彼も
もともと神経質で、真面目で、負けず嫌い。

ここ数年、
激しい頭痛や痒みがひどい皮膚炎からの
不眠を繰り返し、

「ちゃんと休む、余白」が一番苦手なタイプです。

それでも今は、日中の過ごし方や
食事、夜の使い方を少しずつ変えながら、
新しい“あり方”に移行している途中（NAOMI指導笑）

まぁ、ガッツがある人ほど、
余白をつくるのは簡単じゃないし
それも、とてもよくわかります。

だから私は思うのです。

更年期は、衰えの始まりではありません。
あり方が切り替わる、移行期。

これまでの自分を手放し、
次のステージへ向かうための
とても静かなサインなのです♡

美艶薬膳が得意としているのは、
まさにこのタイミング。

・神経を鎮める食
・ホルモンが安心する栄養
・巡りを無理なく戻す選択

イライラを抑え込むのではなく、
「鎮まる状態」を食からつくること。

変えようとしなくても、
整い始める身体を取り戻すこと。

3月からスタートする
LUMIÈRE CYCLEの1回目の女性ホルモン薬膳は
月経ありなし両方の女性が

女性として艶と潤いを取り戻す薬膳の
心、身体、あり方の３方面から
生命力を立ち上げていきます♡

LUMIÈRE CYCLE　
無料説明会の開催日決定！

2/3（火）21:00〜

詳細は改めてご案内いたします。


本日はここまで。
素敵な休日をお過ごしください。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

NAOMI