こんばんは、NAOMIです。

自分の中で
何かを変えないといけないと
そう思う瞬間が来ることがある。

それは、
「変えよう」と決意するというよりも

奥から静かに湧き上がる
“もう、このままではいられない”
という衝動。

変わりたいのか。
それとも、変わるしかないのか。

きっと、どちらも正解。

さまざまなフェーズの人の価値観に触れ、
成功も、失敗も、再生も見ていくうちに

何が正しいのか
わからなくなる瞬間がある。

でもそれは、迷いではなく

「正しさ」に縛られていた自分に
気づきはじめたサイン。

正解探しをやめたとき、
人生はやっと動き出す。

もっと自由な私になりたい。

何かに縛られず、
誰かの期待に振り回されず、

“ちゃんとしている私”よりも
“本音で生きている私”で在りたい。

ルールを守るより、自分の感覚を守る。

評価される生き方より、
納得できる生き方。

自由とは、
好き勝手に生きることではなくて
「自分で選ぶ」と決めること。

そんな話の背景には、
今日の美養研究所シェア会
「本音の欲を語る会」がありました。

それぞれが
自分の欲を言葉にし、放ち、
互いの視点を受け取る時間。

とても豊かで、
静かに熱いひとときとなりました。

三連休も終わり、
明日からまた通常運行でしょうか。

春は“ゆらぎ”の季節。

心も身体も揺れやすい時期です。

気になる方は、
Instagramの投稿も参考にしてみてください。

「ゆれない美」の伏線。脾と腎。

土台を整えることが、自由を支える。

身体が整うと、選択はぶれなくなる♡

おやすみなさい。

NAOMI