こんにちは！


ビューティーカタリスト®︎


田嶋直美（たしまなおみ）です。


今朝の公式LINEより配信しました

【脱！おばさんボディ！

魅せる後ろくびれエクササイズ】

早速やってみましたー！

背中が硬いことに気づいきました。。。

背中オープンTシャツ目指します！

などの嬉しいご感想をいただきました☆

まだの方はぜ明日からの連休を利用して

やってみてくださいね！

では、本題へ参りましょう！

前回は


「キレイの近道は何かのプロになる！」

についてお伝えしました。

まだの方は記事末の
バックナンバーからご覧ください＾＾

本日は


「美人軸をつくる考え方の基準とは何か？」

そんなお話をしたいと思います＾＾


毎日の食事や過ごし方など

生活習慣を
見直したり、

新たなスタートをきると決めた！

そんな瞬間がきたときはチャンスです♡



それは、あなたがこの先

どんなことがあっても


過去の自分に戻らないための


美人軸にシフトするタイミングだからです。


では、その好機をどのように

スタートさせたらよいのか？

それは・・・

今まで通りな
新しいやり方や

新しいアイテムの
情報採取にでる前に

「◯◯さんだったらどうするか？」

と、考えてみることをオススメします。

◯◯はスタイル抜群の憧れの女優さんや


モデルさんでもいいですし、


もしくは素敵な同僚などを思い描いてみましょう＾＾

例えば、あなたの目の前に


美味しそうなケーキが出てきたとします。

「今日くらいはいいかー。

だってみんな食べてるし、美味しそうだもん」

と、手をつけるのは
これまでのあなた。

しかし、ここで

「大好きな井川遥さんだったらどうするかな」

と考えるのです＾＾

「もし私が井川遥さんなら、

お腹ぽっこり翌日むくみ顔なんて

見せられなし、みっともないだろうな」

と思えば、フォークを持った手を

引っ込めるはずです。

美しい人だったらどうするか？

といった基準で行動すればキレイになれます。

自然とその人に近づいていくのです＾＾

よく「この女優も使っている」と

書かれたサプリや化粧品の広告を見かけます。

せっかく真似するなら


食生活も真似てみましょう♡

また、それらの商品は本当に

その女優さんが使っているのか？

あくまでも広告であるという目も

養っていきましょうね＾＾


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お金を出して買う前に
あなたの

毎日の生活習慣を見直してみてください。


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◉自分がもし活躍している女優さんだったら
・・・

夜遅くに食事はしない、

若さと美容のために早めに寝る、

体にいれるもののクオリティをあげる。


◉自分がもし妊婦さんだったら
・・・

不規則な生活やお酒や偏った食生活をやめ

イライラすることを避ける



◉もし５歳の娘に食べさせるとしたら
・・・

添加物がたくさん入ったおやつや味の濃い食事はさせない



◉もし今日が人生最後の日だとしたら
・・・

テレビをだらだらみない

◉もし初デートの前日だったら
・・・

早く寝て早く起き肌に透明感をだし

前日に塩分や糖分を控えむくみのない朝を迎える



◉もし明日１０億円の商談があったら
・・・

ベストコンディションで迎えるために

お酒を飲まずに早めに寝る

どうでしょう。

思うだけだったら、

タダですぐできます。

食事も気をつけ背筋も伸びて

いつも笑顔で
自然と歩きかたも優雅になるはずです♡

「もし自分が◯◯なら」

早速、この後の行動から

憧れの誰かを思い描いて過ごしてみてくださいね♡

さぁ、明日はさらに！

３５歳を過ぎた大人女性が

美しくあり続けるために必要な

美人軸を手にいれるノウハウに迫っていきたいと思いまます！

「美しさの価値は自分自身の価値☆」

お楽しみに♡


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