こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

明日はいよいよ冬至ですね。

陰極まれば陽に転じ、陽極まれば陰に転ず♡

最近気分が上がらない・・・
絶賛ネガティブシンキング！
なんかいろんなことが低迷してる・・・

そんな方は
明日がマックスかもしれませんが・・・

あまり深刻に考えず、
ゆず湯にでも使って

香りとポカポカに癒やされるのも
良いかもしれませんね♡

明後日から、
上昇拡散エネルギーへと切り替わるので
多少変わってくるでしょう＾＾

ちなみに冬至の風習”ゆず湯”のいわれは
さまざまですが

その一つに、

ゆずは「融通が利く（体が丈夫になる）」という
語呂合わせからゆず湯に入るようになった、とか

強い香りがするゆずは
邪気が起こらないという考えもあったそうですね。

一般的なのは寒さが深まるから
ポカポカして元気に！でしょうかね♡

さてここで、
水を差すようでなんですが（汗）

大人女子は少し注意が必要です。

冬至を改めて意識した２０代の頃の私。

早速、ゆずをたくさん浮かべて
キャンドル焚いて、

ゆったりと楽しむことを試みました♡

が、

体を湯に入れた瞬間、異変に気づいたのです。。。

お肌がピリピリしていたい・・・

しかも経験したことがないような
さすような痛み・・・

えっ！？なに！？

それでも、湯船に浸かりたい想いが強くて
痛いのに我慢してしばらく浸かってみました。

まぁ、、大変なことになりましたよw

肌は真っ赤になり大炎症！
肌がとにかく痛くて痛くてどうしょうもない状態に・・・

翌日皮膚科へ（涙）

その原因は２つ

香り成分『リモネン』
柑橘類の酸による『ピーリング』

これね、

肌が丈夫な人はただただ
香りはいいし気分良く
肌もツルツルになるんです♡

私のように肌が敏感で弱い人は
刺激物として肌に負担になってしまうのです。

ですので

肌が弱い方
乾燥してる方
アトピー体質の方
アレルギー持ちの方

以外にも

女性ホルモンが低下してくる更年期世代は
普段より肌トラブルが起きやすいので
少し注意してくださいね♡

ですが、
事前に成分を洗い落とすなどすれば
問題ありません。（効果は半減）

明日は、雰囲気だけでも楽しみたいから
下処理して２０年ぶりに入ってみようかな（笑）

さて、本日は先日チラッとお伝えしました
薄毛や更年期に積極的な鍼灸師さんと

女性ホルモンMTGでした。

とっても研究熱心な方でしたよ。
面白いお話もたくさん聞けました。

更年期女性が
クライアントさんに多い彼は

女性ホルモンをもっと勉強しないと
髪も体も十分な結果を出すのが難しいと
感じられたそうでして、

今回このような機会をいただいきました＾＾

彼は、１００年時代はどこまで
動ける体を保持していけるかが
とっても重要だと考えておられるようで

実際、５０代女性の生の声として
キレイもだけど動く体作りが
何よりも大切だともいいますからね。

そもそも卵巣の寿命は５０年ですが
膝は解剖学的に７０歳が限界なのだとか。

まぁ、これだけでも
色々と考えさせらますね。

他にも、日本は性に対して
まだまだ遅れていて

性に対してネガティブなイメージがあるから
扱いが難しい。

海外では健康やQOL向上
には外せない分野なのに・・・

EDが増加してるのも問題で
もっと男性ホルモンの分泌を
促すことをしなければ

体の内側から溢れる生命力や
男性らしさが弱くなっていく一方・・・

やはり！＾＾

女性も同じなんですよね〜♡

あとは、クライアントさんの体を
ケアする上で感じるのが

とにかく、とにかく・・・
メンタル、めちゃくちゃ重要なんですよ！
（心もこめておっしゃっていたのが印象的）

もちろん私は
当然ですよ〜、だって、ほにゃららほにゃらら・・・

だから私も女性ホルモンケアで
今週メンタルの講座なんです♡

と、このような感じで
本質から会話ができる素敵な鍼灸師さんでした。

きっと、みなさんが知りたいこと
たくさん聞けると思います♡

年明けにインスタLIVEを計画しております＾＾

さらに

アメリカではセクシャル分野で
CBDケアが話題になっているのですが

そこを研究されている友人の鍼灸師さんにも
声をかけてくださるとのこと。

ということで

3人で1月10日の週で
調整していきたいと思います！

楽しみにしていてくださいね♡

髪の増やし方、女性ホルモン
女性性、男性性、CBD（セクシャル分野）

このあたりをお話する予定です。

よかったらこの機会に
たくさん質問してくださいね♡

もっとキレイに若々しく♡
他では聞けない本質に迫る内容

フランクな専門家による会話から
一緒にワイワイしましょう♫

日程が決まりましたらお知らせしますね！

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい♡