こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。



先月３０日からはじまった
ビューティバランス個別診断
本日で終了しました。（リスケの方は後日）

短期間でたくさんの女性のお悩みや想いに
触れながら、たくさんの感動や気づきをいただきました。

みなさんお一人お一人の今後の力に
少しでもなれたなら幸いです♡

私はみなさんから、
次に向かうパワーをいただきました＾＾　


ご参加いただきました皆様
ありがとうございました☆

そうそう、個別診断のなかで
私が色々と感じたことからですが

まず食事のバランスについて
まとめましたので、
よかったらご参考ください＾＾　

①人の身体が健康的に整うバランス


・５大栄養素をしっかり取りましょう！

（炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル）

・添加物や精製されたものは避けよう！

このあたりは基本ですね。

そもそもここができてない方は

ここを意識するだけで
だいぶ体や肌の調子はよくなります。

食生活や生活習慣が乱れていることで
本来の「美しくなる力」を発揮できずに、
不調やエイジングが加速している人が多くいます。

そして、次に大切なのは

②女性の身体が整うバランス（女性ホルモン活性化）

先ほどの基本バランスを
さらに
大人女性の美を作り出せるバランスに変える。


それは、女性ホルモン、スローエイジング

ダイエットを叶えていくバランスを

手にすることでもあります。

→ 月一単発で参加できる

「みんなで楽しくキレイになる時間」の中でお伝えしてます。

次回は「女性らしいカラダ作り」で２月です♡

そして最後は、究極のアンチエイジング！

③一人一人の体質に合わせたバランス

自分だけのバランスを知って
キレイや健康やエイジングケアも

自己ベストを更新していける
食事のバランス♡

心と体を一つとして食事から

ケアしていけるのもここ。

→年に２回募集しております

アドバンスコースの中でお伝えしてます。


次回開講は３月です。


このように自分が何を手に入れたいかで

食事のバランスは変わってくるのです＾＾　

そして最後に

実はキレイになる食事には
もっと大切なことがあります。

それは、心から感じて食事をすること♡

さて、今夜もお届けしますっ！
ビューティバランス個別診断でいただきました
貴重なご感想をシェアさせてくださいね＾＾

今夜もステキなお二人です♡

お一人目はとっても可愛らしいAさん。
きっとみなさんがご想像される
彼女の年齢は実年齢より１０はしたかと♡

母であり、妻であり、オーナーであり
セラピストであり、女である♡

まぁ、ほんと女性ってマルチだし健気、、、（涙）

もうね、、、だからこそ私はもっともっと女性の健康と美の力になりたいとおもうし、肩の力を抜いてもっと無理なく自分らしく輝ける美容をこれからも届けてながら大人女性の輝く人生のお手伝いをしていきたい！と思うのです。

そんなことを彼女の笑顔と
彼女の想いを知りさらに高まりました。

（４０代・美容サロン経営・Aさん）

◉今回の個別相談を選んだ理由を教えてください。

我慢しないでキレイに痩せられる（一見太ってませんが、服脱いだら背中、お腹、太ももの付け根などにブヨブヨ感があります。）方法や、この年齢できれいに過ごすための生活、また肌を内側から美しくするには？？　など聞いてみたいです

◉個別相談を受けてみての感想・印象を教えてください（◉田嶋直美ってどんな人？）

やっぱり思った通りの人でした。なんていうか、とにかく自然にかわいい、キラキラしてるんだけど、キラキラしてるでしょワタシー！ではないのがまた素敵なんです。圧倒される感じとか、こうはなれないだろなぁというんじゃなくて、なんか私の魂がこういう人になりたいー！って感じ。（う、嬉しいー！涙）あってるかな？いや、ほんとにそうだと思うんですよ。はじめてインスタを見たときからそうなんだと思う。なんか背伸びしてなくて、なんかこう、体も筋トレしてただただ作ったボディじゃない、メンタルも内面も外面も整わないとなれないボディなんだよぉっていうのが、直美さんを見たらそのまま伝わってくる感じがしました（最高のご褒美を頂いた気分です・・・♡）

◉どんな人におすすめしますか？

ほんとに自分を好きになりたい人だったり、内側から変わりたい人、内側から変わっていくとこんなにキレイになれるんだよっていう、自分に逢いたい人。（私が芯から願うこと・・・言葉にしていただきました涙）

Aさん、アンケートにご協力いただき
ありがとうございました♡

Aさん、ジャンプまであともう少し♡
Aさんの理想とされる美、
私にははっきりとイメージできますよ＾＾

応援してますからね！
ずっと逢いたかった自分に逢いにいきましょう☆

続いては、

長年ともにした仕事や自分への違和感から
次のステージに向かうハンドルをきり始めた女性です。

セッションの最後に放った言葉が
とっても嬉しかったです。

ようやく色んなパズルが符号して、
ここに迎えばいんだ！っていう光を見つけました。

色んな情報がたくさんあって
その中で良さそうなのを実践するも・・・

なんか違う・・・
これでいいのかしら？

そうなりたいと思って受けたけど
結局◯◯◯だけの人だったし・・

結局、どこも同じこと言ってるし
そこまでしか教えてもらえない・・・

そんなこと、実は彼女だけでなく
最近多くのクライアントさんがおっしゃられるのです。

しかし彼女は、これから進んでいくみち
彼女のビューティを呼び覚ますために
何をしていけば良いのか。しっかり手にしたようです♡

（５０代・メーカー営業・Mさん）

◉今回の個別相談を選んだ理由を教えてください。

・女性ホルモンは閉経後でも増やしたりなど対策できるのか
・更年期症状の改善方法
・女性らしいボディライン作り
・田嶋さんの美しさを叶えたい

◉個別相談を受けてみての感想・印象を教えてください。

目に見える美容より内なる◯◯◯◯の大切さを改めて実感できたことと、その後押しをしていただけたような。モヤモヤしてたのをどこに相談したらよいか分からなくて、ずっと堂々巡りだったのが、光というか赤い糸を垂らしてもらったような、あそこの光に向かおう！みたいな、なんかそんな気持ちになりました。（そう言っていただけると幸せです♡）

◉田嶋直美ってどんな人？

いや、ほんとにいい女です。男性的ないいかたで大変失礼なんですけども、艶感とか潤いが外見的なことだけじゃなくてですが、それが内側から泉のように溢れでてるのがわかるから、なんかもう、素敵だね、あの女優さんキレイだねとかじゃなくて、いい女なんですよ。もうこのひとことに尽きるんです。なんてこんなにいい女なんだ！って笑（最高級のご馳走を頂いた気分です♡w）

◉どんな人におすすめしますか？

私と同じで、やっぱり同世代で悩んでいるかたとか多いので、30代とか40代ってもっとこう逃げ道というかまだあるんですよ。アラフィフになってくると精神的に辛くなってくるかたが多いので、情報もないので。私と同じように明らめにかかった世代ですよね。そういうかたにおすすめしたいですね。諦めなくてもまだ最後の駆け込み寺があるよ！って笑（駆け込み寺へようこそ！w）　大丈夫、ここがあるよっておすすめしたいです。

Aさん、アンケートにご協力いただき
ありがとうございました♡

キレイになっていくことに躊躇せず！
自分を信じて、自分に期待して、自分に挑戦し続けて下さいね！

応援してますっ！☆

いつかお会いできる日を楽しみにしてますね♡

それでは、最後にご案内です。

明日２１時インスタLIVEします！

LIVEテーマ
“永遠に女”なボディを手に入れる♡

問題は、正月太りより下半身！
下半身痩せやメリハリのある下半身に
おすすめのトレーニングや食事やうんちく。

男性から見た女性らしいボディとは？

自分に自信が持てるボディを手にいれる方法。
トレーニングや食事など、、、

このあたりをぐいぐい聞いていきますね！

みなさんも、よかったらこの機会に
どーんどん質問してくださいね♡

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい♡