こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

本日は終日カレッジ生の個別コンサルでした。

※コンサル中のおうちご飯情報はインスタより

どうしてこれが美や健康に！？
とか、なんだか未知のところも
あったのではないでしょうか（笑）

美しさや健康ってこんなことも
関わっているんだ・・・

なぜ、このワーク！？

とかあったかもしれませんね＾＾

いろんな不調を根本から改善していくって
自分らしく美しく輝くって
実はそれだけ価値高いものないんです。

つまり、これ食べて、これ塗って終わり！
の世界じゃないんです。

でも、誰でもできますっ♡

初回のコンサルを受けた方が
みなさん最後にいってくださる言葉が
ワクワクする！講座を受けてよかった！（これからスタートなのに嬉しい（涙））

素敵なみなさんの美や健康の
お役にたてるように
一緒に感動を味わっていけるように

これからも変わらず、みなさんが
美しく輝いていく姿を喜びに
日々精進して参ります♡

まだ見ぬ美しさを実現するために
一人ひとりの美と向き合い寄り添い続ける
「Growing Partner」として♡

それでは本題に入りたいと思います。

個人差はありますが、

40代半ばが近づくにつれ
無理がきかなくなってきたり
外見にもメンタルにも変化がではじめて

今までとなんか違う・・・

そんなことが起きてきます。

さらに激変する閉経前後は、
イライラしたり、やる気がでなかったり
気力が持たなくなってきたり

髪はパサつきや抜け毛が増え
爪のトラブルや身体の臭いが気になってきたり…

特に女性は見ための変化が
想像以上に心にダメージを受けます。

そんななか
特に際立つのは髪と肌の老化です。

シミやシワ、たるみ…と
老けトラブルが重なるのに

なかには愛用の化粧品が使えないほど
敏感肌になることも（結構いらっしゃいます）

でもね、それが一生
続くわけではありません♡

今は、女性ホルモンが中心となり

支えてきた身体から

今度は、残りの細胞たちで

支え合いながら維持される身体への移行期。

キレイ時間に毎月参加されている方は

何度も聞かされてると思いますがw

女性ホルモンバランスを整えて
活性化させていくために必要な『力』

『美の総合力』（でしたよね♡）

実はこの力、、、、、

閉経後もいい仕事してくれます♡

美の総合力が高い女性は

細胞力（新しい細胞（若さ）を生み出す再生力）が高い女性！


髪も肌もボディも
心のイキイキも
安らぎも体力も作り続ける

そ〜んな、綺麗も健康も
"作りだせる身体”を
手にしていける人♡

そんなことからも
毎月開催の『キレイ時間』は２０代〜６０代の
幅広い層にご参加いただいてます。

キレイ時間の６つの項目が

美の総合力を構成する一つ一つなのです。

今月は美の総合力の一つ「腸内環境」です。

来月は美の総合力の一つ

「女性性」について深く触れていく時間になります。

女性ホルモンが中心となり

支えてきた身体から

今度は、残りの細胞たちで

支え合いながら維持される身体へと
移り変わる時期は

体も脳もついていけず
グラグラと安定しません。

そして、２０代・３０代でも

ホルモンバランスが乱れている方は
同じように
　

体も心もグラグラと安定しないため

プチ不調が心にも体にもでてきます。

（更年期は）ここをどう乗り切りるか？

（２、３０代は）ここをどう調整するか？

それは、綺麗や健康に影響する

日常の過ごしかた、仕事のしかた
食事のしかた、スキンケアのしかた
心や感情の使いかた

そんな自分との付き合いかたを見直す
タイミングと思って

一度たちどまってじっくり
自分と向き合ってみること＾＾　
（以外とここ一人だと難しんですよね・・）

そして先ほどのひとつひとつから

キレイを作りだす力
『美の総合力』を高め


「100時代の継続性あるカラダと美しさ」
作っていきましょう！

最大の美しさを引き出して

自分らしくあることに自信をもって

人生思いっきり楽しめる！

そんな大好きな自分に出逢うために＾＾　

先ずは、今までのあたりまえを
一つ一つ手放していくことからです♡

それができたら、
ようやくずっと逢いたかった

自分へと向かうスタートラインへ＾＾

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

おやすみなさい♡