女性ホルモンで心と体を磨く無料メールレッスン

2022.03.23

おやつを攻略して燃費のいいカラダを手に入れる♡



こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。



今朝から販売開始しました
ナポレオンとダイアナ妃♡


サザンオーシャンボディオイルは
数も限られていたのであっという間に
完売してしまいました。ありがとうございます♡


次回の入荷は夏を予定しております^^


実はこちらのオイル
まだまだ明かしてない秘密がありまして

まず、瓶についてるタグはダイアナ妃のために
作られたと言う証明証のようなものになります。



また、オイルが生きてるため
コルクのキャップで丁寧に瓶詰めされております。


贅沢にもバニラオイルを
ベースに使っているため!!!
(バニラオイルは高価なのでベースとなることはなかなかありません!)


25度以下で、
ココナッツオイルのように固まるのですが
固まっている時はスパチュラか何かで出して
そのまま肌にのせたら溶けていきますので
ご安心ください♡



私は、お風呂上がりに軽くタオルドライして
暖かく湿った肌に、


デコルテ、胸、腕、ウエスト、ヒップ、脚と
全身に使う時もあれば

デコルテ、ヒップ、脚だけに優しく優しく
うっとりしながらwマッサージするように馴染ませてます♡




成分一部公開

タヒチアンバニラオイル
サフランオイル
カメリアオイル
ガーデニアオイル
ラズベリーオイル
ひまわりオイル

・・・・


さすが、、、ダイアナ妃使用。。。


この内容でこの価格なのもほんと驚き!
広告費やパッケージに費用をかけずに
成分にとことん拘った商品。


サフランオイルは
若返りホルモンを引き出して

バニラオイルは、
精神的な安定をもたらす力があり

とにかく肌に潤いと滑らかさを与えてくれ
サテンのような輝きをもたらしてくれます。

さらに・・・むくみをとりセルライトや
妊娠線
、、、(いえないのですが)
とにかく期待できるのです♡



実はデリケートゾーンにも・・・
(いや、これは直接は言えないためごめんなさい!)
まずは、ギリギリまで使えるとだけお伝えしときますね^^ 


と、とにかくリッチなオイルなのです♡



また、ヨーロッパから入荷のため
現在ロシア等の関係で、次回入荷以降
価格も2割ほど上がるかもしれないとのこと。


今回、ご購入いただいたみなさま
ほんとラッキーガールだと思います。



そしてみなさん・・・・


ここで朗報です!

実は6本完売してしまったのですが
メーカーさんから1本在庫に上がってきたと
ご連絡いただきまして残り一本ですでが
ご用意できました!


気になるかたはぜひ
このチャンスをお見逃しなく^^ 

https://wlcfabulous.official.ec


オイルから女性性を引き出しながら
素敵なお肌に仕上げていきましょう♡


「グラストンベリー‘O’」愛は
またの機会にしますね(笑)




それでは、お待たせしました。
本題へ入りますね!


◯◯さん、スイーツは好きですか?


私は好きです♡


スイーツって日常のちょっとした
ご褒美のような存在だったりしませんか。



心って常に幸せを感じたがっているので
疲れていたり、満たされない気持ちが続いたり
ストレスを感じたり・・・・



そんなとき、
いつもの幸せなバランスを取り戻したくて
ついつい甘いものやしょっぱいもの
その他おやつ(間食)などで心を満たし
バランスを取り戻そうとしたがるのです。



ですが、

40歳を過ぎて好きかってに
身体を放置しておくと
次々に不都合が起きてきますものね。。。

 

 

いつまでも女性の身体でいたいなら
のほほんとはできません(笑) 



ですが、スイーツ好きさんは
早め早めにこんな身体を備えておくと安心です。 



「出せる身体」と「使える身体」



つまり、燃費のいい身体♡
究極のアンチエイジングボディですよね!


少々のことで揺らがない身体は

デトックス力(腸を中心に内臓全般)と
代謝力(筋肉と内臓)があるカラダ。



どちらも自信がある!

どちらもケアしてる!



そんなあなたは、きっと毎日をイキイキと
過ごされているかも知れませんね♫


  

快適な自分で好きな自分でいるために
あれこれやることはありますが


まずは、デトックス力と代謝力を
高めていける日常にシフトしていけると 


燃費のいい身体から
今よりも悩みのすくない快適な毎日へと
シフトしていくかもしれません^^




ちなみに、
巷でいわれる身体や美容におやつ


①グルテンフリーの米粉のスイーツ
②動物性食品を使わないヴィーガンスイーツ
③ナッツ類(完全無添加)
④ドライフルーツ(完全無添加)
⑤チーズ
⑥カカオ80%以上のチョコレート


このおやつたちに安心してませんか?

  

実は情報の独り歩きから
間違った選択をしてしまっている女性が
とっても多いのです。



キレイのために頑張っていることが
実は逆効果だった!なんてよくある話。 


  

美意識高めな女性のあるある♡

 


いいといわれても
"何を目的として選ぶか"により
どんなものもよくも悪くも変化します。


 

では①〜⑥を早速見て行きましょう!



まずダイエット目的なら、全てNGです。


細かくいうと、単純によくない!ではなく
他の食事の栄養素のバランスによって
そうなるよ!です^^ 



NG理由

①②④は、糖質量が高い。
③⑤⑥は、脂質量が高い。


つまり、おやつから栄養素云々手前で
そもそもアンダーカロリーが
高くなりやすくダイエットの敵に。

 


意外と
ヘルシー(健康)なおやつを
ヘルシー(太らない)
勘違いされてるかたが多いのは事実。



頑張っているのに痩せない・・・


そんな時は一度
ヘルシーと思って食べている物の
糖質や脂質量を調べてみてくださいね♡


ダイエット中はなるべく食事からしっかりと
栄養をとりましょう♡


おやつはローカロリーなものか
低脂質糖質がおすすめ^^

 


続いて、腸内環境を考えて選ぶ場合は
①②③④⑤は添加物が入ってなければ
素材そのものからは問題ないと思います^^ 


⑥のチーズだけ、人により
腸内バランスにネガティブな反応を
起こしてしまいますからね。 



単に身体に負担なく健康的なおやつを
食べたい!
ならどれもおすすめです^^


◉動物性は身体が重くなる不調が続く(という人)
◉グルテンで体調が乱れるから小麦NG
(小麦アレルギー)でグルテンフリー(という人)
◉食事でビタミンミネラル脂質が取れないから
ナッツ類で補充したい
◉ビタミンミネラル食物繊維糖質
おやつからとりたいからドライフルーツ
◉糖質は控えたいし他でそんなに
脂質がとれてないからカカオ80%以上
◉糖質を控えて、タンパク質と脂質を
しっかりとりたい!からチーズ


などなど・・・



それぞれのメリットデメリットが
自分の体にとってはどうなのか!?

を考えた上でそれぞれの目的に応じて、
選択していけたらいいと思うのです♡



一番よくないのは

体にいいってイメージだから
体にいいって最近話題だから



そんな理由だと

良かれと思っていたことが・・・
そんな事になってしまいがち。 



ですが、
そんなこと考えずにお友達と
思いっきりスイーツを楽しみたい!
って時もありますよね〜。


どんな時も罪悪感・違和感なく
目の前のことを楽しむためにも


◉「出せる身体」と「使える身体」を作る

◉他の食事でバランスを調整する

◉ヘルシーな食事8割:甘やかし2割で
無理なく食事を楽しめるマインドセットも大切♡
※ヘルシーとは身体の土台を作る健康的な食事


おやつを思いっきり楽しむコツです^^



今夜はここまで。


何か◯◯さんの明日からの
ビューティのヒントになれたら幸いです。


最後まで読んでくださり
ありがとうございました。



おやすみなさい。