こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

本日はお彼岸、秋分の日ですね。

季節的には本格的な秋を迎え

まさしくエネルギーも大きく変わる節目のときです。

春分（春）に蒔いた種を収穫して

実りを収穫するのが秋分（秋）です。

春頃に立てた目標や、

誓いなどはカタチになって来ましたでしょうか＾＾

今日は終日WBW認定講師
キレイ時間の先生になるための試験でした。

一人ひとりのカラーが出ていて
とても素晴らしいものでした。

直美さんはこう伝えたけど
私だったらこう伝える、こう表現する


そんなことがすでにできてる彼女たちは
この講座の内容をすでに習得し
自分の一部になっているからでしょう。

嬉しいですね＾＾

WBWの内容を大学の生涯学習の講座でもお話したいと
ご相談いただき（大学職員）とっても嬉しかったです。

それぞれの立場、年代、経験から
それぞれの言葉で発信していけると

私一人では叶わないことも
多くのかたへ届けることができるのでは♡

そう信じて認定講師の先生たちには
お伝えしておりまます＾＾

さて、

秋のカラダといえば

肺の呼吸器が弱くなったり
便秘になりやすかったり
なぜか、悲しくなったり
皮膚などが乾燥したり
アレルギーなどで鼻炎を起こしたり

・・・・

乾燥対策をして、
秋の味覚と言われるものを
感謝して頂くことが美養になります♡

ちなみに私は秋が弱いタイプなのですが

これも知っているからこそ
ゆらぎ幅を最小限におさえ
事前に防ぐことができるのです＾＾

昨日のお話にも一部ありましたが

自分にとって不要なケアは手放し
必要なケアで美養していくことが美の最短ルート

結果ばかりをケアするのではなく
それが現れた原因をケアしていくこと。

例えば、くまがしばらく続くようなら、
くまとりクリームやマッサージも否定はしませんが

注目すべきは

くまができた原因がどこにあるのか！？

そうすれば、
私の先ほどの話ではないですが

予防することができたり
でる頻度を減らすことができたり
原因がわかればすぐに消えなくても
焦らずにいれたり（まぁ今は仕方ないよね・・・とた）

つまり自分で自分をある程度
コントロールしていくことができるのです。

そんな自分軸な美容こそが美養なのです♡

では、どうすれば自分に必要なもの
不要なものがわかるようになるの！？

そんなことを見分けるにも
基準って必要ですよね。

知りたい！ご興味あるかたは
10月10日（月・祝）の
ビューティーウェルネスコース体験会で
ぜひご体験くださいね＾＾

美容から美養に切り替わると
時間もお金も思考も節約できるだけでなく

本当に手に入れたい美や健康や毎日が
グッと手に入りやすくなるかもしれません♡

美も健康も人生も自分の力で理想に
近づけていけるセルフプロデュース力

１００年時代だからこそ
身につけていきたいですよね＾＾

それでは、今夜も「卒業生の６ヶ月の軌跡」
お届けいたしますね。

昨日の、聞くだけで
女っぷりが上がるインタビュー動画公開No.10

もう1年前と全然違うんです！
今までこんな自分に出逢ったことがなかった♡
メンタル、体重、お肌、睡眠、髪を手に入れた秘密！

まだの方はこちらからご視聴ください↓

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 https://youtu.be/fYZKEoqWFWE

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それでは、今夜は、

Mさん （50歳・会社員）をご紹介します♡

とても純粋で頑張り屋さん！
みためからは猫ちゃんのような色気や
女性らしさを感じるとっても素敵な女性です。

そうそう、美意識が高く女性であり続けたい
気持ちをしっかり持たれてるかたです。

この根底にある強い想いが
この先どんなことが起きようとも
彼女を救ってくれるのではないでしょうか♡

さてそんな彼女は
どんな６ヶ月を過ごされたのでしょうか。

人生にはいろんな季節があります。

ーーーーここからーーーーー

講座をスタートさせる前はどのようなことで悩まれましたか。また、どのようなことが解決し始めましたか。

・更年期障害（体重増加　不眠　むくみ　肩凝り　首の痛み　冷え)・不眠改善・体重減

講座もしくは田嶋直美との印象的なエピソード。　

シェア会でのフォローとアドバイス。大変博識でどんな質問や話題でもアドバイスされており感心致しました。またバランス感覚に優れ、東洋西洋医学双方の見解で講義頂き分かりやすかったです。

田嶋直美はどういう人ですか。

とても魅力的な女性です。「いい女」言葉が下品で申し訳ございません。憧れます。（Mさん、嬉しい！w、12月に静岡いくかもですので、その時は連絡します！♡）

どういう方にBWCをオススメしますか。

更年期で悩んでいる方、自信を失ってしまった方

BWCでどんなことを習得されましたか？

食事→内面→土壌。そして個性です。人それぞれ違うという事。自分は気や心が弱いく影響を受けやすいという事。自分に厳しくしすぎない事。

ーーーーーここまでーーーーーー

そして、Mさんからアンケートの後に
このようなメッセージをいただきました。

以下、Mさんご了承ずみで
一部をシェアさせていただきます。

↓

実は講座の途中から職場の状況が悪くなり
正直あまり良い状態ではなかったそうです。

講座に参加された皆さんが
綺麗になられていたり積極的にされている事が
羨ましくも苦く感じてしまう部分も
あったと伝えてくださいました。

皆さんの成長とは裏腹に
自分を情けなく思いました。と。

それでも講座に参加し続けて分かったことは、
今の仕事をやめるか環境を変えるということです。
ストレスが全ての原因でした。

長めの夏休み期間、
徐々に体調が回復しつ体のラインも整いましたが
仕事再開ですぐに元に戻り、原因は明確でした。
（割愛）手を抜けない性分であるのに年齢的に
オーバーワークであり、前回のライフワークバランスというお話ではっとしました。

難しいですが今の環境を変える事を
目指そうと考え出しました。

5年前、鬱病で休職抗うつ剤を
投与していたときもかなりのオーバーでしたが
今回薬に頼らずいられるのは
この講座のお陰だと思います。

こんな状況でも穏やかに痩せてはおります。
眠れるようにもなってきました。

辛い時期は無理せず、食事も厳しくせず、
直美さんを思い描くようにしておりました
あまりごちゃごちゃ考えず
最低限の美の意識し保てていたと思います。

Mさん、、、最低限といいつつ！
自己更新されてるじゃないですか〜♡

素晴らしい＾＾

職場や環境など自分以外のことで
どうにもならない時期ってありますよね！

でも諦めるなんてこと必要なくて
その中でも自分のベストを目指していくこと

Mさんは、自分を知ることができ
その状況で何が体に起きていて
何をすればいいかがわかったから

だからこそ、どうにもならないような
辛い時期でもいくつかの変化を
起こすことができたのではないでしょうか＾＾

人生には様々な季節があります。
そして加齢は避けられません。

そんなどうにもならない状況でも
自分のベストコンディションを
目指せることがないより大切♡

そしたら彼女のように自己ベストを
更新していけるはず＾＾

Mさん、先ずは自分を褒めてあげてくださいね♡

そして、美も健康も人生も自分の力で
理想に近づけていけるセルフプロデュース力

引き続き高めていきましょう♡

引き続き応援しております☆

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。

ーーーーお知らせーーーーーー

2022後期ビューティーウェルネスコース体験説明会

開催日時：10月10日（月・祝）
二部制　10時〜 /20時〜
参加費用：無料
参加形式：ZOOMのみ（アーカイブはございません）

受付開始は、９月２６日（月）〜
同時に１０名様限定の・・・♡

こちらは準備が整いましたらお知らせいたします☆

どうぞお楽しみに〜♫