こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

昨日は
偶然はない！永遠に輝き続ける
「原因」をつくり続ける

こちらについてお伝えしました。

理想とする姿を近づいていくための

「原因」

をつくりだすには、
まずこのような不調や不都合を
解決していきたいですよね。

更年期トラブル
安定した生理を保持
ダイエット
肌荒れ改善
しわ・しみ・たるみを軽減
どこか自信が持てない自分
長引くストレス

解決したい問題も人によって様々です。

ここでみなさんに
知っていただきたいのは


内側に〝ゆらぎ〟がある女性は

男性と比べて
特に日々のセルフケアが重要だということ。

男性と女性とでは
ホルモンの分泌の仕方にも違いがあります。

男性ホルモンの分泌は加齢と共に減るものの
その変化は比較的緩やかです。

それに対し女性は、
女性ホルモンが月経周期の中で常に大きく変動。
更年期になると分泌量が急激に減り
閉経後はほぼゼロに近い値に。

月単位でもライフステージ全体を見ても
大きくゆらぐのが女性ホルモンの特徴なのです。

そんな女性の体には本来、
健やかさと美しさを保つ力が備わっているもの。

本来の力（女性ホルモン力・女性力）を
引き出すには最低限の女性の体の知識が必要なのです。

例えば、お料理するときに、
食材の切り方や火の入れ方
調理器具の使いかたがわからないと

たとえレシピはあっても
一向に先に進まないですよね。

それと同じで

女性は女性の体をもっと知ることで
本来の健やかさと美しさを
引き出していきことができるのです♡

１００年時代はそういったことからも
自分の体をこまめにメンテナンスしながら

早め早めに健康で美しく幸せに
年齢を重ねていく方法を習得していくと

◯◯さんの理想の姿も
手に入りやすいかもしれませんね♡

◯◯さんの中に眠る潜在美を
引き出していくために大切なのことは、

「一つ一つのケアの前に」

女性ホルモン（自分）との
付き合いかたを知っていくこと＾＾

そんなことを一人でも多くの
日本女性に伝たくて

大好きな理想の自分に出逢うために
もっと健康で美しく輝ける
自分になるために大切なこと

「女性ホルモン」から広がる
女性の豊かな人生をみんなで手に入れたくて

今回そんなことを本にしました。

必要としてくださる方は
こちらから先行予約でお申し込み
いただけると嬉しいです＾＾

クラファンからのご購入は
ファイナルゴールまで到達すると
書籍完成だけではなく
より多くの方へ届けることもできます♡

本を出版する想いにご共感いただけましたら、
ぜひとも皆さまのお力をお貸しください。

クラウドファンディングページ↓
https://camp-fire.jp/projects/view/606193

それでは最後に余談を♡


金曜日は
女性ホルモン✖️体✖️活動パターンから

統計的に消費エネルギーが上がり
摂取エネルギーが下がるため

一番痩せやすい曜日なのです！

ということはダイエットを始めるなら
生理後の金曜日☆

女性ホルモンを制するものは美を制す♡

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。