こんばんは、NAOMIです。

今日の東京はとっても
気持ちの良い天気でしたね〜♡

他の地域の方はどうでしたか！？

さて、今夜は甘いもの好き女子が
甘いものでキレイになる
選択のコツお伝えしますね♡

よかったらご参考ください＾＾

お料理やスイーツやドリンク

何かと甘みが欲しい瞬間ってありますよね。

私はその時々で選ぶ基準が違います。

例えば...

①お料理の素材との相性　
②なりたい体に合わせて
体を整える美養液として

①で選ぶ基準は
自分のお好みで。ルールなし！


②はこちらを基準にして下さい。

↓

◉スローエイジングしたい！
→ ローヤルゼリー、メープルシロップ

◉潤い肌にしたい！
→ はちみつ、氷砂糖、水あめ
サトウキビ、メープルシロップ

◉女性ホルモン力を高めたい！
→ 黒砂糖、ローヤルゼリー、デーツシロップ

◉ダイエットしたい
→ 羅漢果

◉消化力を高めて枯れない女になりたい！
→ 黒砂糖、はちみつ、氷砂糖

今の季節は紫外外線対策として
「潤い肌の甘み」がおすすめだけど、

最強なのは

はちみつ

もちろん私は父が作った愛情入りのはちみつ♡
(養蜂家でないが多趣味な父w)

さらに私はよくばりモンスターなためw

こちらの潤い美養液を定期的に作り
冷蔵保存しております♡

処方としては

私の体質的な弱点を補う
バランスにしておりますが

潤いたーーーい！全女性におすすめです♡

有機大根をサイコロカット：適量
栄養たっぷり日本蜂蜜の発酵（父の）
：大根の体積２/３までひたす


お好きな容器に入れて
一晩冷蔵庫に入れて寝かす。


出来上がり〜♡

ここに紅花を適量を入れてさらに
血の巡りを促す大根蜂蜜にしたり

気分と体調でアレンジしてます＾＾

ぜひみなさまも甘みを味方につけて
楽しみながらキレイを創造して下さいね♫

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。