女性ホルモンで心と体を磨く無料メールレッスン

2023.10.12

誰でもアンバサダーになれる!若さをキープするトライアングル。


\キレイは正義/
私がキレイでご機嫌でいれば
全てうまくいく!


DAY3:老化防止はデトックス力が要!
デトックスをライフワークに



アーカイブは
今夜20時まで
ご視聴いただけます♡



今回の7日間ライブで
誰でもアンバサダーになれる!


一緒に女性ホルモンビューティー
を広げてハッピーサイクルを
起こしていきましょう〜♡


アンバサダーの方法については
こちらでお話してます。
https://www.instagram.com/p/CyQmjwnJvrc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==



こんばんは、NAOMIです。


昨夜もたくさんのご視聴コメント
ありがとうございました!



「老化防止はデトックス力が要!
デトックスをライフワークに
」


こちらについてアンケートをもとに
お話させていただきました。



もうめちゃくちゃ大切!!!



心と体に透明感を
もたらしてくれるものだから〜♡



昨夜はデトックスに関係する
トライアングルをお話して



体、心、環境



普段からデトックス
を意識した生活を送ることで


なるべくいい状態を
キープすることが大切!



だって、
女性ホルモンが低下してくると
代謝が落ちるから...

(理由はアーカイブから)


 

デトックス力を高めるには
この3点が大切です^^

 

陽ケア

◉デトックスをサポートする
(食事、運動、ファスティング、断捨離
思考のお掃除、あっ、美容ならグルタチオン点滴とかも)


◉代謝をあげる
(食事、運動、睡眠、腸内環境…)  

 

陰ケア
◉代謝の妨げになるものを
極力避ける溜め込まない
(化学添加物など人工的な食品、腸内環境を乱すものなど)



※陽ケア:補うケア
※陰ケア:排すケア 

 

⚠️ケア名はNAOMIが勝手にネーミングw

 


そのようなお話を
させていただきました。



昨夜のアーカイブは
今夜20時までご覧いただけます^^



老化、不調、メンタルのゆらぎ...
まずはデトックスのトライアングル
を参考にして頂けたら


上向きなココロとボディと暮らしが
手に入るかも知れません♡




さて、今夜のテーマは
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

DAY4疲れにくくて
イキイキしたBODYの作り方




好きなことして 好きな場所にいって 好きな人と愛し合い、、、 美容や健康のための行動にも 体力、元気と前向きに動ける ボディの大切さを実感しますよね笑 新しいことを始めたり お仕事を続けるにも体力気力いりますしね。 今夜はこの先もずっと 自分のWANTを叶えていける土台!
ゆらゆらボディから凛とイキイキした 体づくりについてお話いたします



今夜もみんなで2024年に向かって
楽しく「美と幸せ」を
探求していきましょう〜♫

今夜21時インスタライブ⇩
http://instagram.com/naomi_wbw





今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。