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最高の大阪でした✨

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大阪での1泊2日での学びは

また書きたいなって思います♡

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では本日の「りえメール」スタート♪

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◯◯さんは

「助けて」って言えますか？

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大人になるほど

言えなくなっていませんか？

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子どもの頃は、

当たり前のように言えていたのに。

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わからなければ聞くし、

できなければ頼るし、

困ったら「どうしよう」って

口に出せた。

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でもいつの間にか、

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これくらい自分でやらなきゃ

迷惑かけちゃいけない

ちゃんとしてるって思われたい

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そんな気持ちが増えていって、

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気づけば

“頼らないこと”が

当たり前になっていませんか？

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特にママになると、

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家のことも

子どものことも

周りのことも

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「自分がやるのが普通」って思いがち。

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むしろ、

頼る前に「どうにか自分でできないか」って

考えてしまう。

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でもね、

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それって本当に“強さ”なのかなって

思うんです。

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全部一人で抱えることって、

一見ちゃんとしているようで、

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実はどんどん自分を

追い込んでしまうこともある。

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余裕がなくなって、

イライラしやすくなったり、

本当は大切にしたい時間に

エネルギーを使えなくなったり。

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それって、

もったいないなって思うんです。

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頼るって、

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できない自分を認めることじゃなくて、

大切なものを守るための選択。

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「ここはお願いしてもいい」って　

決めることは、

サボりでも、甘えでもない。

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むしろ、

ちゃんと自分の限界を知っている人の

賢い選び方だと思うんです。

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そして不思議なことに、

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頼られた側って、

そんなに嫌な気持ちにならないんですよね。

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1カ月前にね

東京に日帰り出張だった私

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帰りの新幹線がギリギリ

でもそれに乗らなきゃ

放課後児童クラブにいる娘のお迎えに間に合わない

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でも私の気持ちの本音は

1本遅くしたいだった

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そこで、当日のお昼前にダメもとで

頼んだこともないママ友に連絡して

「今日娘のお迎えお願いできないかな？」

こういう理由でって

お願いしたら

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「いいよー♡」って言ってくれて

帰宅するとすぐに御礼を持っていったのだが

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「頼ってくれて嬉しかった。またいつでも声かけて」

って

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まさかそんな風に思ってくれたなんて

感動級だったの

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だからきっと、

あなたが思っているよりも世界はやさしいよ。

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全部自分でやらなくても、

ちゃんと回っていく。

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むしろ、

少し誰かに手を借りた方が

うまくいくこともある。

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もし今、

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ちょっとしんどいな、とか

余裕がないな、と感じているなら

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小さなことでいいから、

一つだけ“頼る”をやってみてほしい。

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「これお願いしてもいい？」って、

ほんの一言でいいから。

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それだけで、

少し肩の力が抜けるかもしれない。

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そしてきっと気づくはず。

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一人で頑張らなくても、

大丈夫なんだって。

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今日も、

本当におつかれさま。

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あなたはもう、

十分頑張ってるよ。

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本日も開封していただきありがとうございます♡

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今日の「りえメール」はいかがだったでしょうか？

感想を一言いただけると泣いて喜びます。

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