◯◯さん、

こんばんは！

女は40から！

引き算美容で自分史上最高の自分を叶える

「細胞革命」セルコン マスター講師

こうだまみです＾＾

きのうは土曜日でお休みでしたが

私事ですが

一人で服を買いに行き、

ネイルまで行っちゃいました♪

子どもたちもお休みの日に

一人行動するって

かーなーり！レアなことなんです。

おかげでツヤツヤな指先を眺めながら

このメールレターを書いています♪

ではでは

本日のメールレタースタート♪

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夫にイライラしなくなる方法。　

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実はこのメールレターを

朝、誰もいない家で書いています。

一人って、

ご家族はどうしたの？！

って思いますよね？

（思うと言って！）

いま子どもたちは

夫の実家に帰っているので、

きのうからお一人様を満喫してるんです♪

やることがありすぎて

平日では時間が足りなかったので、

夫実家行きたくないな〜とふと思ったので

（仲はめっちゃいいんですけどね）

「わたし、お留守番してていい？」

と素直に言ってみたらあっさりOKでした＾＾

だいたいこんな時って

行きたくなくても我慢して、

「あ〜なんで私ばっかり！」

と悲劇のヒロインになってましたが

今回は自分の

「行きたくない」と思った気持ちを

大切にしたんです。

おかげで買い物もネイルも行けたし、

ひっっっさしぶりにアマゾンプライムで

映画を観て涙活もできました！

（ラジエーションハウスの映画版観た♡）

（窪田正孝の八重歯がたまらん♡）

こうして自分を大切にして

満たされるからこそ、

まわりにも優しくできるんですよね＾＾

シャンパンタワーの法則って

ご存じですか？

子どもや夫に優しくしたい！と思っても

自分がやりたいことをなにもできなくて

いつも疲れている状態だと、

 一番上のグラス「自分」が空っぽだから

次のグラス「家族」にもシャンパンは注がれず

優しくできないんです。

ましてや

友人、職場の同僚に気を配ったり

地域活動、社会貢献まで

すべてのコップを満たそうと思うと

自分をヒタヒタに満たす

必要がありますよね＾＾

だからね、

自分の服を買う、

美容にお金をかける、

行きたいカフェに行くなんてことに

罪悪感を感じる方は

「自分を満たすことが家族のため♡社会のため♡」

とつぶやいて、

自分を大切にする許可を出してくださいね。

家族より、友人よりも長く

一生付き合うのは自分！

だから誰よりも大事にしていいのです♡

「自分のカラダ」って、

ポケモンのサトシにとっての

ピカチュウみたいなものですよね。

（妄想劇場で失礼します）

ピカチュウはサトシが

ポケモンマスターになるために

一緒に戦い続けるパートナーであり戦友！

そんなピカチュウが疲れてるのに

「いいから働けー！」

って言うサトシ、嫌ですよね？

（ブラック企業や〜）

ちゃんとピカチュウの気持ちを察して

いまお腹が空いてるんだな、

いまは休みたいのか、と気遣わないと

ピカチュウが倒れてしまっては

サトシのポケモンマスターへの道も

絶たれてしまいます＞＜

・・・

妄想劇場にお付き合いいただき

ありがとうございます＾＾

ピカチュウの場合、最悪

代わりのポケモンもいますが

私たちのカラダには代わりはいませんから〜！

ますます、

自分を大切にするって

大事ですね！

というわけで

最近イライラしてばっかりで

もっと優しくなりたい、、、と思ったら

5分でもいいので

自分のやりたいことをやると

心が満たされて優しくなれます＾＾

5分、好きな飲み物を飲みながらボーッとする。

10分、好きなマンガを読む。

30分、お買い物に行く。

これだけでも

全然違いますよー＾＾

こうだも最近夫に

小さいことでイライラしてたんですが

（テレビつけっぱで寝るなー！とか笑）

一日半も自由時間をもらって

かなーり満たされたので、

これから家を片付けて

ルンルンで帰宅を待ちたいと思います♪

そしてナースこうだの「特進セルコンコース」

残席１名様になっております！

↓お申し込みはこちらからお願いいたします↓

https://system.faymermail.com/forms/5977

〇対象者：

・日本セルコントロール協会ベーシック講座とアドバンス講座の両方を修了した方

・日本セルコントロール協会講師養成講座を修了した方

・旧サイエンスビューティアカデミー本講座を修了した方

〇受講料： 165,000円（税込）

〇講座時間：３時間×３日間（合計９時間）

〇講座内容：

●1日目：アトピー1ヶ月改善プログラム

　　　　喘息・花粉症について

　　　　99.9％が知らない「たんぱく質のとり方」

●2日目：脳はいくつになっても育つ！

　　　　自閉症スペクトラム・ADHD、うつ病、統合失調症について

●3日目：糖尿病、更年期障害、高血圧、高コレステロールについて

（内服薬を手放せた方が多くいらっしゃいます）

【開催日程】

＊定員５　残１！

1回目：7月4日（火）

2回目：7月11日（火）

3回目：7月21日（金）

＊全日21:00〜0:00

【開催場所】Zoomによるオンライン開催

＊動画受講はできません。

詳細はこちらからご覧ください。

https://kodatokushin.hp.peraichi.com/cell

お申し込み締め切りは明日、

６月12日（月）23：59です。

ではでは、今日はここまで！

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

またメールしますね＾＾

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

メールレターのご感想をお待ちしています。

このメールレターに返信して送っていただけますと嬉しいです。

大切にすべて目を通させていただいています。

個別にはお返事できませんが、

メールレター内でお答えさせて頂きます。

【ご提供中のメニューは全て満席です】

☆細胞革命「セルコン」講師養成講座

４期まで満席開催！

次回開講は９月予定。

↓詳細はこちらからです↓

https://mamicell.hp.peraichi.com/cellkousi

☆ひろしまビジネス交流会

３〜４ヶ月に一度

広島で定期開催中。

（こうだが公文ゆかさんと共同主催）

一切売り込みナシ！

安心してご参加いただけます＾＾

第１〜３回まで満席開催！

（毎回30名以上がご参加）

次回の開催は

9月5日（火）10〜12時

場所：広島市中区

優先案内がほしいよー！という方は

「ひろしまビジネス」公式LINE

に登録してお待ちくださいね♪

https://lin.ee/Zl5eQPk

◆こうだのプロフィール◆

1980年広島県三原市生まれ。

広島市在住。

二児の母。

現役細胞研究者が作った

日本セルコントロール協会に3名のみの

マスター講師に7ヶ月で昇格。

（医療系資格を持つマスターは唯一）

↑ちょっと自慢（照）

ナース歷20年、

これまでに大学病院、

県立病院などに勤務。

1,500名以上の患者さんを担当し、

従業員数1,000名以上の

企業の医務室でも勤務した経験から

「フツーに暮らしていたら病気になる」

と感じて予防医療を学んでいたけど

なーんか調子悪いという日が多く、

シミも増え、濃くなり

小ジワもほうれい線も深くなって、

学びの効果を感じられずにいたところ

健康診断で

「子宮頸がん一歩手前」と診断される。

セルコンは美容だけでなく

健康効果も高いことを受講した知人から聞いていたので

子どもたちが20歳になるまで絶対に生きるために

セルコンの受講を決意。

まず変わったのは寝起きが良くなったこと！

疲労感がなくなり、

少し走ったら不整脈が出るので

子どもと公園に行くのを避けていたけど

「公園行こう！」

と自分から誘えるように♡

さらにシミもあっという間に薄くなり、

お肌にハリが出て

カラダも心も元気を取り戻す。

セルコンを知れば

救われる人がたくさんいる！と確信して

2022年4月に講師活動開始。

7ヶ月でマスター講師となる。

2022年12月、法人化して

（株）Minori設立。

（会社名は子どもたちの名前から♡）

女性の自立支援のため地元・広島で

大規模なビジネス交流会を立ち上げるなど

活動の幅を広げている。

特技はお好み焼き作り（広島の！）。

趣味はスキマ時間のマンガ^^

大好きな人たちとワイワイするのが大好き！

夢は娘と親子留学♡

（英語全然ですが汗）

◆Facebook：https://www.facebook.com/maminti117

（お友達申請大歓迎！

「メルマガ読んでます」と一言

メッセージを頂けると喜びます♡）

◆公式LINE：https://lin.ee/LrPOkxg

お返事確実・丁寧♡

◆Instagram：https://www.instagram.com/kodamami_bihada/

フォロワー１．５万人！

細胞美容を発信♪

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・所在地：広島県広島市佐伯区三宅

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