体育教師直伝! 体と心を育てて、イライラ激減!無料子育てメルマガ

2022.08.16

【ご紹介】イライラから褒めチェンジ!



 本日3通目もご紹介!

気になる方は読んでね!


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夏休みもいよいよ後半戦突入!

 

「宿題やった?」
「自由研究は?」
「え?これから絵日記書くの?」

 

長いはずの夏休みも
後半に近づくと

新学期を元気に迎えるための
準備が目白押しですよね

 

忙しいいワーママには
過酷な日々が続きます

 

「今までなにやってたのよー」

 

イライラもMAXで

噴火寸前

 

仕事もしながら
家事に育児

ご飯も毎日3食作って
やること山積みなのに

 

だからと言ってこどもを

怒りたくないし
急かしたくもない

 

そんな風に途方に暮れてる方に
ぜひ、読んでいただきたい
小冊子があります。

 

 

NHKで生放送の料理コーナーを担当されていた
そのだ めいさん
から届いた

 

【ビニール1つでつくる簡単おやつBook】

 

発行料理研究家でもある
そのださんは

実はアレルギーアドバイザーとして
2020東京オリンピックパラリンピックイベントにも
携わっていたツワモノ!

 

長男のアレルギー発症を機に
発酵(食育)の道に入ったとおっしゃる
そのださんですが・・・。

 

「おやつ」一つで
長男の体質改善にも成功
され

現在もVeggyや健康系雑誌に
レシピ監修をされているそうです。

 

 

とはいえ・・・・

 

ズボラな体質のそのださんは

 

・洗いものゼロ
・失敗ゼロ
・添加物ゼロ

(↑アレルギーアドバイザーらしい)

 

じゃないと続けられない
ということで

 

「ビニール1つで作る簡単おやつ」の開発に着手

 

しかも、


「ママがごはんを作る」という
固定概念も取っ払おう!
と思って

 

当時年少の末っ子ちゃんでも
1人で作れる簡単おやつレシピを
続々と開発したそうですよ

 


今回の小冊子プレゼントでは

その他にも、

 

ビバランスダイエット協会 代表

齋藤 好美さんからは

「夏休みをラクに乗り切る 時短&ヘルシーごはんレシピ3撰」

 

 

 

1週間で子どもが夢中になる!
最高に楽しく&力がつく英語教育 Book Camp 主宰

桐生 凛さんからは

 

「英語が苦手なママもカンタンにできる 子どもを賢くする声かけ」

 

 

 

ドッグトレーナー
たかやま なおさん
からは

 

「子供が賢くなる動物コミュニケーション」

 

 

ワーママとKidsのための【ワクワク】を詰め込んだ4つの小冊子
セットで手に入ります!

 

忙しいママにこそ
夏休み後半戦をラクに乗り切る
「4つの必勝法」

を手にいれていただき

 

イライラから誉めチェンジ!

ぜひ、欲張りに実現しましょう♪

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=dAebJqOa

 

 

そのださんの作戦通り

今では週末になると

1年生になった末っ子ちゃんが
簡単おやつBookをもとに
「朝ご飯」を自分で作っているそうです!

 

 

しかも、この夏休みは

 

毎日!! 

 

毎朝!!!

 

 

なんて余裕!
なんてゆとり…(羨望)

 

ああ、それこそ私が欲しかった
理想の時間の過ごし方。

 

朝、ゆっくり過ごせるだけで
イライラも吹っ飛んじゃいますよね!

と、そのださんはおっしゃいます。

 

 

お子さんのことを想って
つい頑張り過ぎてしまう
イライラ体質のママ

 

ゆっくり過ごせる時間を
手に入れる
ために
ぜひ、読んでいただきたいです。

▼ダウンロードはこちらから♪

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=dAebJqOa

 

さらに! 

今なら期間限定で

特別レシピをプレゼントしております。

 

 

今回、キャンペーンをなさっている

齋藤さんとそのださんのお二人が

 

なんと

「夏バテに効く!
お疲れママにおすすめ!火を使わない簡単おかず」

「免疫力チェックシートと、免疫力UPレシピ」

2つをプレゼントしてくださります♪

 

暑いとキッチンにも立ちたくないし
夏バテしていると
ついつい「冷たいもの」を選んで食べてしまいますが・・・

ビバランス的にはNG行動だとか。
特に40代以上の方は要注意です!

 

また、8月は季節の移り変わりがピーク!

じっとりとした梅雨から、突然の猛暑へと
大きな変化の影響を受けて
免疫力が下がりやすい時期です

だからこそ、
ご自分の免疫力チェックが欠かせません!

 

スペシャルな2つのプレゼントが受け取れるのは

8月18日()23:59まで!

「夏バテに効く!
お疲れママにおすすめ!火を使わない簡単おかず」

「免疫力チェックシートと免疫力UPレシピ」

 

ぜひ、ダウンロードしてご覧ください。

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=dAebJqOa