こんにちは、みーです。



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「ここができない」
「これが抜けてしまう」
「こういうとこ、まだまだ」




わたしたち日本人は悲しいかな、

学校や社会でまじめにやってくることで
それなりの評価を得てこれてしまった人ほど


こういう減点法、で自分を見ていることが
ほんっとうに多い。

（かくいう私もいい子を演じてきていたタイプなので
すっごくわかります）



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でも、その「できない」「まだまだ」が

どういうふうになったら
自分をゆるしてあげられるのでしょうか？

自分を認めてあげられるのでしょうか？

自分を責めずにいてあげられるのでしょうか？





60点はダメで80点ならいい？

30分遅れちゃうのはダメだけど5分ならいいの？

あの書類は未提出でもOKだけど
この書類は未提出はダメなの？

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たぶん、自分でもよくその基準が
わかっていないんじゃないでしょうか。



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だとしたら。


もうよくわからない曖昧な基準をもとに
自分のことを責めるのはやめよう。




それよりも。


こういうところに気が回らない代わりに
気が回っているところはどこか？

こういうことが出来ない代わりに
できていることは何か？



に、目を向けてみよう。



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たとえば私は

集中すると時間や音感覚が消えるのだけれど




それは

その瞬間に感を集めているから。






だから、マルチタスクはできないけれど

瞬間に感を集めることで
不思議と未来が見える瞬間があったりもする。
（気にかけた人の死期がわかってしまったり、
気にかけた人がどういう状態かわかってしまったり、
気にかけた会社の未来がわかってしまったりする）





みんなと同じようなある一定のレベルで
同じような行動を促される、

幼稚園や小学校ではポンコツすぎて
先生に怒られたり、疎まれたりすることはたくさんあったけど


反対にその感性を

友達との交友関係や、美術・音楽など得意な表現に昇華させることで
仲良くしてくれる子もまあまあいたし、
入選や代表に選ばれる、はけっこうあたりまえの日常だった。





その代わり、ポンコツ扱いはそのままw

私も、私がいると場に迷惑がかかる・・と
思って育っていったので

いつのまにか「いい子、優等生、出来る子風」に
ふるまうことは当たり前になったし



だからこそ、

何かが人並み（平均点とかさ）に出来なかったときは
モーレツに自分を責めて責めて、

人が10回で習得するなら、わたしは100回はやる、って
鬼のような稽古でどうにか、人並みらしきところに
いられるように、してきた。




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そんな人、私の読者さんに多いんじゃないかな。＾＾




たしかに、

人並みっぽく、何かができたりすることは
見えやすくて安心するし、

仲間外れや非難の対象になりにくいような気がして
よさそうだよね。





でもね、そうやって

自分の特殊な部分、

「できない」「まだまだ」って
自分が自分を責めてしまう部分、をどうにかしようと
自分にムチを打っていると




それだけで、人生おわっちゃうよ。




自分のたぐいまれな才能の部分が
あなたに見つけてもらって、育ててもらうこともなく

どんどん影をひそめて

あなたが誰か、わからなくなっちゃうよ。



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あなたが自分を責める力は

あなたの足りない部分をどうにかしようとするよりも
（そこに対して助けてもらえたり、
もうちょっと自分で対処したいならできるような
仕組をつくる努力は必要だけど）



あなただから持っている力を発揮するために

それを見つけて育もうとするために




どうかどうか、使ってあげてください。



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あなたができないことは
だれかができることであり

あなたができることは
だれかができないこと。




自分だから、の豊かさに光を当てて

自分だから、の豊かさ、ユニークさを
どう使おうか、どう生かそうか、



そんなふうに自分を見てあげてほしいな。






ここに生まれて生きているっていうだけで

あなたにはその力があるのだからね。



責めないでね。

その面白さ、豊かさに目を向けようね。








あなたはすでに、ものすごく豊かで

何も代えがたい、唯一無二の存在なのです。



いっぱいいっぱい、その豊かさを

出して、表現して、発揮していきましょうね！！！！！





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今日もあなたの命が

最高に輝きますように。

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