こんにちは、みーです。


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今日明日の2日間限定で

「小さくはじめてあなたの魅力が伝わっていく
メルマガ夜お茶会」の録画を販売することにしました！


内容：https://ameblo.jp/miichan324/entry-12855563633.html
録画参加料：3,300円（リアル参加と同じフォローアップ会特典付！）
　　　　　　フォローアップ会は29日（土）20：00～21：00（こちらは録画なし）

お申込み先：https://ws.formzu.net/dist/S351321067/


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今朝は起きた瞬間から低気圧にやられまして

気分はまるでアザラシ・・。
床と仲良しだったわたしです。




わたしたち、生きものはバイオリズムっていうのが
あるので

そういうときは無理はしないのですが。




とはいえ、今日やっておかないと、っていうのが
あるのも生活のリアル。


・


そういうとき、私を助けてくれるのは
手帳にメモした今日最低限やることリスト、です。



やること、が見てパッとわかるようになってるだけ、
で安心するんですよね～。

最低限リスト、は最低限なのでなるべく１つとか２つとか。

（増やすのは簡単なのでね、少なく）





そのリスト、に助られて
超高熱でも出ないかぎりは

わりとたんたんと進めることが、できるんですよね。


・


何かやりたいことを続けていくとき。


いつも調子がいいときばかり、ではありません。





自分の体調がおもわしくなかったり、
家族がらみのことで突発的な対応が必要になったり、

生きてりゃいろいろあるってものです。






そういうとき

最低限、この1個をできたら今日はよし、
これだけは、っていうのが守れていると



今日はなんか予定が狂って何もできなかった～とか

体調悪くなると一気に止まってしまう～～とか



あ～なんでわたしできないんだろ・・っていう
自分責めの材料になっちゃうようなことを

防げるばかりか





わ～わたし、調子悪かったのによくやったな～

１つでもできる仕組みをつくれて偉いなって


自分を誇れる機会に早変わりしますから。＾＾






どうせおなじ

「あ～梅雨だあ～ダルオモ・・・」なのならば



その状況をどう使うか、どう生かすか、は

あなた次第なのですよ。

（お昼寝もたっぷりして夕方から少し回復してます。
ちゃんと休む、も大事ですよね。）




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今日明日の2日間限定で

「小さくはじめてあなたの魅力が伝わっていく
メルマガ夜お茶会」の録画を販売することにしました！


内容：https://ameblo.jp/miichan324/entry-12855563633.html
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　　　　　　フォローアップ会は29日（土）20：00～21：00（こちらは録画なし）

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今日もあなたの命が

最高に輝きますように。

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