こんにちは、みーです。


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昨日は、

メルマガ読者様限定企画
「わたしの余白をつくるおしゃべり会」でした。


2名様の方がご参加くださり、
た～くさん、おしゃべりできて楽しかったです＾＾

ご参加がかなわなかったかたも、
お気持ち寄せてくださり、ありがとうございました。


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昨晩のおしゃべり会で感じたことを
シェアしようと思います。



「自分が自分のことをどう思ってるか」

もっというと
「わたしは何者か」
「わたしは何をする人なのか」
「わたしは何を好む人なのか」



俗にいう”アイデンティティ”というものが
自分で言語化できるくらいまでハッキリしてくると

物事の優先順位がはっきりしてきて
余白はつくりやすくなるんじゃないかな～




ということです。


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自分が何を好きで、きらいで
自分は何をする人で、しない人で
自分にはこのくらいがふさわしい、ふさわしくない


はっきりすればするほど
取捨選択に迷いが減って、

選ぶスピードも上がってきます。


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一朝一夕にわかるわけではないものだけれど

朝ごはんひとつ何を食べるのか
たくさんある仕事の中でどれを優先するのか
メッセージ返信はどこからするのか

そういった日々にある行動の1つ1つ、から
ちょっとだけ意識をしてみると



宙ぶらりんで自分のところでとまってる返信や
迷って時間がかかることは減っていって



「自分だから」を理由に
いろんなことがスムーズにいきはじめるのだと思います。




自分の余白をつくりたいな～と思ったときは

あなたがあなたのことをどう思って
その言動を選んでいるのか

ちょっとだけ、意識してみてください。




今週も、よい1週間を♪

・・・・・

今日もあなたの命が

最高に輝きますように。

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