こんにちは、みーです。


週末インフルエンザが流行ってると
聞いてびっくりしたんですが、
体調はいかがでしょうか。

秋は肺が乾燥する季節。
身体をうるおす食品の力などを借りて、
心地よく過ごしたいですね＾＾




さて。

今日出先でお腹が空いたので
「キッズミール」を頼みました。

レジの女性に、
「キッズミールって大人も頼めますか？」
と確認したら
心よくOKをいただいて、

ほくほく♪とオーダー。



いきなり何の話？かもしれませんが、

あなたには
「キッズミール」を自分の食事に頼む

という選択肢、ありますか？


・たまたま食べたいお店があって
・入店した14時に食べるには少ない量がよくって
・食べたいものがバランスよく入ってた

だからキッズミールが光って見えた！ので

大人もオーダーできるか
聞いてみただけなんですが。




”そのときの私にちょうどよい量”
”ちょうどほしかったもの”

それをもぐもぐしながら
幸せな15分を過ごしてふと、


「この選択肢があるっていうことを
昔のわたしなら気づきもしなかったかもな」


そう思ったんです。

・
・

こんなことに気づいたのは
5回の継続コンサルがおわった受講生さんから

「みーちゃんはいつも新しい選択肢をくれる」
「それは自分にとっては大ジャンプだったから、
葛藤があった」
「ジャンプしてみたら、いいんだ！と知った」


そんな声を聞かせてもらったら。



私の経験上もそうなんですが、

「自分らしい選択肢」というのは
たいてい自分の思っている枠の外に

あったりします。



あなたを信頼して見守ってくれている人
から見ると、

今のあなたからは思いもつかないことだったり
尻込みしてしまうようなことだったり
回避したくなるようなことだったり、



そういう
「今の自分の枠を超えたところ」に

あなたらしい選択肢があったりするんです。



そしてそういうところで
”ジャンプ”する体験が積み重なってくると

気づけば自分の視点が変わって
今までは「ないと思っていた」選択肢が
「あるんだ」と気づけるようになって

他に沢山の選択肢があることが
当たり前になってきたりします。

・
・

自分の手持ち札が少ないうちは

不自由や違和感を感じながらも
選択の決断が少ないことに安心していたりします。


でも一度大ジャンプをしてみて、
ジャンプしつづけることが
ある意味当たり前の日常になってくると、

怖さをストレスに感じたり、
過去の常識にひっぱられて不安になったり、
ということがある代わりに

広がっていく枠に
自由や呼吸のしやすさを感じて、
選択の決断が多いことに感謝が湧いてきます。

・
・

言いたい事をふたつも
盛り込んでしまったので

とっちらかって申し訳ないのですが。


◎自分らしい選択肢は
たいてい自分の思いつく枠の外にある

◎枠をとびこえるリスクを取ると
どんどん自由に呼吸しやすくなっていく


このふたつのことを、
お伝えしたいなと思って書きました。

・
・

わたしもまだまだ、
柔軟な選択肢をつくっていけるだろうなと

自分の明日が楽しみだし、


そういう選択肢を目の前に

葛藤をわたしに話してくれて
一緒にやってみようと
楽しんでくれる受講生さんがいて

毎日おもしろいなあ！って思ってます＾＾



長期コンサルでの伴走が終わったあとの
後日談も楽しかったりして。

一緒にそういう時間を創っていけることが
そういう人が周りにいてくれることが

幸せだなあと思います。



40代も半ばを迎えて

自分のことだけでなく、
いろんなことに新たな展開があって、

そのたびに揺れたり
ときには気持ちがダウンすることだって
あるけれど。




自分はいつも「ベスト」を選べてる、
選んだものを正解にしていける、
望むことに対して向こうから
新しい「選択」がやってくる、

そんなふうに思えるようになってきたのは、


葛藤を年月かけてひもといていったり、

嫌いになっていた自分をゆるしたり、

望む自分の状態にOK出していったり、


いろんなジャンプをし続けてきた日々の
おかげかなあと思っています。




あなたに何の「枠」もないとしたら

どんなふうに、生きていきたいですか。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

自分仕様の“できる”で進む

～3か月ステージアッププログラム～

根性ではなく、
仕組みと感覚で自然に移行する。

 自分らしく“できる”を
あなたの新しい毎日にする、
少人数制の集中プログラムです。

プログラム誕生の背景はこちら

☟

開講期間：2026年11月～2027年1月
（卒業後も新習慣が自分のものとして根づく期間）
（年末年始があるので、実際は2月までかかるイメージ）

メンバー人数：若干名

内容：週１のグループ進捗シェア会・ワークなど
＋個別セッション（60分）×必要回数
＋打ち上げランチ会（またはお茶会）

参加費：スタートアップ第1期限定：モニター価格で実施予定


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿



どんな感じか知りたい、という方に
個別の【先行案内】をお届けします。

→https://ws.formzu.net/dist/S543217055/


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

⚘　⚘　⚘　⚘　⚘　⚘　⚘　⚘

メルマガのご感想、ご質問や
サービスのお問合せは
mizuyo-m@m-yell.com
までお願いいたします。

（ご感想はお名前をふせて
掲載させて頂くことがございます）

このメルマガをいいな！と思って頂けましたら
お友達にシェアをお願いします＾＾
☟
https://system.faymermail.com/forms/7181


⚘　⚘　⚘　⚘　⚘　⚘　⚘