こんにちは、みーです。



きのうのメルマガに
「ささりました！」と反響いただきまして
ありがとうございます。
（▶ やらなきゃ！と進まないときのチェックリスト）



やらなきゃ～！〇×△＃？！！！

と混乱しちゃうとき、
ありますよねえ。




わたしもここ数日は
頭が騒がしいぞと
感じていたので、

昨日のメルマガも
半分自分のために書いているような
ものでした笑





さて今日は、

朝から電車を乗り継いで
毎年お詣りをしている神社さんで、
ご祈祷を受けてきました。


はじまるやいなや、
足がしっかり地面に
つくようになった感覚があって。

”ああ、頭に上ってた気が、
下に降りて来た”と、
とたんに自分が
しずけさに包まれるのを感じました。





話は少し飛びますが、
最近友達から

”どうして神社参拝を
習慣化してるのか？”

と聞かれました。



その理由のひとつが、

👆こういう自分自身の
”エネルギー管理”

なんです。




神社的に表現すると、

私たちは知らないうちに
毎日少しずつ”穢れ”を
ためているから。

それを季節ごとに行う
”夏越の祓”や”晦日の祓”で
リセットするように


わたしは必要なときや
決めた周期ごとに

ご祈祷や参拝で
リセットして
もらっているんですよね。





もちろん日々、

足裏をもむ、
身体をほぐす、といった
日々のセルフケアもしていますが。




どうしてもセルフケアでは
手の届かない領域ってありますよね。




だから、

神社さん、
コンサルタントさん、
整体師さん、
家事代行サービスetc..



なんらかの
”プロによるリセット”の
手を借りることも、

必要だと思っています。





リセットしてはじめて

自分のよろしくない状態にも、
気づけます。

（じわじわと悪くなっている場合
それが当たり前に感じてしまうから）




いったん身体で覚えた
”いい感じにエネルギーが回ってる状態”は
忘れないので

”な～んか最近重い”とか
”頭（思考）が先走る”とか

違和感を感じることがあれば



はやめに

”リセット”ボタンを
押しに行ってみてくださいねー！





酷くなる前に
こまめにお手入れすると
ラクにメンテナンスができる。

お掃除や
身体や心のエラーと一緒ですね。

それにしても、

今日は本当にありがたい
神社旅でした。



海外旅行直前なのに
同行してくれた友人にも、

心から感謝です。

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