2025.12.29
こんにちは、みーです。
ことしもあと2日となりましたね。
どんな時間をお過ごしでしょうか？
今日はことし最後の配信となります。
タイトルに書いた
（おびえている自分ごと）ということば。
12/19に配信したメルマガ
（大衝撃を受けた今日）の中でも
少し触れたのですが、
あの日以来、
より敏感に自分の心の揺れや
身体の状態を察知しています。
とくに、
「あ、今私、ファイティングポーズとったな」
こういう瞬間に対して。
わたしは長年
「まちがえちゃいけない」
こんなふうに
構えてきた人だと思っています。
それは、
大人4人に囲まれて育ってきた中で
どの大人に対しても
「正解」な対応をすることが
その大人の機嫌を良くし、
ひいてはその大人同士4人の関係を
円滑にするのだ、
と思っていたから。
おじいちゃん、
おばあちゃん、
おとうさん、
おかあさん、
母の実家暮らしという環境の中、
入り乱れる各人の想いを
敏感に感じ取って、
空気がなごむように気を遣いながら
過ごしてきました。
”この人に対するふるまいの正解はコレ”
っていうのを
かなり学習してきたと思っています。
だからね、
逆を言えばその対応の”不正解”は
できなかったんですよ。
だってその”不正解”を選んでしまうと
家の調和が乱れると思っていたからね。
今こうやって書いてみると、
「わたしが家族の機嫌をとってやってる」
というごうまんさすら感じますが、
当時物心ついたくらいのわたしにしたら
もう必死のパッチだったんだな～って
それが家をはなれる
14歳まで続けたわけで、
その後もずっとそういう臨戦態勢で
つねに生きてきたわけだから。
ほんとよくがんばってきたよな～～って
思います。
そしてこれが、
わたしが社会の中で
”無意識にファイティングポーズを
とりつづけている”
ひとつの背景なんじゃないかと、
思っています。
ずーーーっと、
安心してくつろげる
安心して自分のままでいられる
場所がほしかったんだと、
思うんです。
・
そんな自分にこれまで
たくさんの人の力を借りて出会ってきたし
先日12/19のセミナーのときにも
またその大物に出会って、
もう自分を解放してあげたいな
ほんとにそう思ったんですよね。
そしてそれを”わたし解消しました！”とか
そういう自分をめざすとかではなくって、
そんな自分ごと
生きていこうって思った。
何度も出会ってきて
何度も解放してきてあげたつもりだった、
でもまだ奥底で
小さくうずくまっておびえている人がいて、
どうしようもないまま、
ファイティングポーズを
取りつづけているのだから。
・
それは
”なおさなきゃいけないもの”でもなんでもなく
そういう人がいるんだなって
わかってあげること
その存在を
なかったことにしないこと
で自然とその”ファイティングポーズ”の拳を
だんだんと、
おろせるようになっていくもの
だと思っています。
つくづく、わたしの生のテーマは
”ゆるし”だったり、
その先にある”無条件の（自分への）愛”
だなあって実感しているところです。
・
なんだかまとまらないまま、
自分実況中継みたいなもので
今年最後のメルマガを
しめくくることになってしまいましたが・・
今年も1年間、
このメルマガを読んでくださり
ほんとうにありがとうございました！
来年はそれぞれが、
”ますます自分という存在らしく
生きていく年”
になるんじゃないかなと、
思っています。
”誰かに対する正解”ばかりに
過剰適合して生きてきた私が、
”自分はどうしたいんだろう”が
わからないという壁にぶつかって
”自分を知ること”を探求し始めて7年。
2021年にはじめて
定期的なアウトプットを始めた
ブログのタイトルは、
～見つけるたび、私はもっと自由になれる～
”旅するわたし、発見舎”
でした。
あれから3歩進んでは2歩下がるみたいな
紆余曲折あって、今にいたるわけですが
「自由＝自分だからを理由に」
という生き方を少しでも体現できているかなあ
一歩一歩をたしかめながら
2026年も進んでいきたいなって思っています。
・
そしてそして！
気づけば
このメルマガの発行通数も880通を超えました！
来年は1,000通記念？！とか
できたらおもしろいな～！って思っています。
（企画のご要望ウェルカムです～！）
・
それでは。
よき年末をおすごしください。
そして、
2026年の幕開けが
あなたにとって最善の幕開けとなりますように。
年始は1/6（月）より配信予定です。
来年もまた、
あなたの心地よい距離感で
つながっていただけたら嬉しいです。
ことし1年にいただいたご縁に、
感謝をこめて。
みー