発達凸凹キッズの自立に自信が持てるようになる!1日1分メールレッスン

2023.12.28

お正月の食べ過ぎを早く戻すコツを大公開


 

いよいよ12月になりましたね!

これからは

年末年始までの忘年会や

ママ友とのランチ会など

イベントが続く、という方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

ということで、今日は号外でお届けしますね!



イベントが多くなると

気になるのが

食べすぎてしまうこと。。。

そんなことはありませんか?

 

 

食べすぎてしまうと

ドレスやワンピースが

キツく感じる

 

 

お正月明けは

 

毎年、ウエストがキツくなる

そんなお声もチラホラ聞きます。

 

 

◯◯さんはいかがですか?

 

 

ですが

このお正月太りを

スルッと解消出来る

驚きの方法があるんです。

 

 

そ、れ、が

ルールに沿って

コンビニで3つ選ぶだけ!

 

 

え?

コンビニ?

体に良くないのでは?

そう思われる方も

いらっしゃるかもしれません。

 

 

ですが

 

ビバランスダイエット協会

代表齋藤好美さんが

1月に出版される書籍

『コンビニ3品ダイエット』では

 

 

 

 

この3つを選んで

食べることで

代謝が上がり

スルッとお正月太りが解消される

仕組みを知ることが

出来るそうです。

 

 

そして、

ご著書のタイトルは

キャッチーですが

東京慈恵会医科大学付属病院の

濱裕宣先生の

監修が入っているベースは正しいものになっています。

パンケーキを食べたら

ブラックコーヒーを選ぶ

 

 

磯部焼きにお茶を合わせる

 

としたら

これは太る組み合わせなのだとか!

 

 

ご著者には、

痩せる組み合わせ例が

朝、昼、夜と

具体的に書かれているそうなので

読めばすぐに取り入れられることばかりだそうですよ。

 

 

コンビニに行かない方にも

痩せる仕組みがわかるようになっているそうなので

これは見ないと損ですね!

 

 

 

 

いち早く読みたい!

と言う方のために

この度、クラウドファンディングをされていらっしゃいます。

 

 

サイン本付きの

イベントなどリターンが

盛り沢山なので、

こちらから

お得に本を手に入れたいですよね!

 

 

今でしたら、

本付きのオンラインセミナーがお得のようです!

 

 

しかも

売り切れのリターンも

あるそうなので

お早めにお申し込みください!

 

 

こちらからご覧いただけます。

 

https://camp-fire.jp/projects/view/696236?utm_campaign=cp_po_share_c_msg_mypage_projects_show

 

 

それでは、今日も

お読みいただきありがとうございました。

 


また次回は

通常の凸凹子育てメルマガを

お届けしますね(^-^)