発達凸凹キッズの自立に自信が持てるようになる!1日1分メールレッスン

2024.01.23

感情コントロールが上手な人がやっていること



◯◯さん、

凸凹子育てをしていて

同じような悩みを持っているママ友って

おられますか?



私自身、息子の子育てに悩んでいたときは

残念ながら1人も居ませんでした。



めちゃくちゃ孤独だったんです。



だから何かに悩んだり、

ショックを受けることがあっても

1人で泣くか、子どもや夫に八つ当たりするか

やけ食い(笑)するしかなかったんです。



そんなことを続けていたら

感情コントロールがうまく行かなくなって



しょちゅう怒ったり

イライラして口調が荒くなることが増えました。



その夜は決まって息子の寝顔を見ながら

懺悔する。



こんな毎日を送っていました。



感情コントロールについては

アンガーマネジメントも勉強しましたし

ある程度は役立っていますが

私が一番変われたのは

『環境』を変えたことでした。



凸凹キッズママとのつながりができたことが

最大の宝物になったんです。




今は良い時代になりましたね。

オンラインで繋がれるのですから✨



私が主宰するアカデミーは

とにかくこだわって作ってます。

当たり前ですが。



そのこだわりの1つが

その「環境」です。



いつでも相談できる

同じ悩みを持つママたちとつながれる

応援しあえる



そんな環境です。






これは今の5期の受講生さんとのやり取り。
(今は満席m(__)m次回は3月春開講です♪)



こんな風に、頂いた質問に対しては

具体的に回答させて頂いています。



凸凹キッズママたちって

愛情深くて真面目で…

子どもたちへの愛の深さをひしひしと感じます。



受講中は先ほどの画像のように

LINEを使っていつでも私に相談できるようにしているのですが



ある生徒さんが投げかけた相談に

再受講されている生徒さんが経験談を返信に入れてくださったり



他のメンバーも応援コメント入れてくださったり…



これがあるから頑張れる!

とおっしゃるママもおられるほど。



3か月、学んでいるうちに

共に学ぶ仲間とつながりができ

孤独ではなくなります。



一緒に頑張っている仲間がいる。



それだけで

人は心が安らぎ、その結果、感情が昂ることも減ってくるようです。



もちろん、他にも感情コントロールに必要なことはありますよ!



子どももだけど

私自身が感情コントロールが苦手!と言う方は

来月追加開催する1DAYセミナーにぜひお越しください。



予想外のこと、でもとても役立つことをお伝え出来ると思います♡



『怒りっぽい凸凹キッズのママが知っておくべき

3つのポイント』



ここではママの感情コントロールについても

お伝えしています。



このパートが実は一番好評だったりします♡



このセミナーは今週金曜日、21時半配信のメルマガにて

先行募集しますので

楽しみにしていてくださいね!



感情コントロールを制するものは

凸凹キッズを制する、と言っても過言ではありませんから♡



それでは、今日も最後までお読み下さり

ありがとうございました😊