GWも終わりですね！

家族全員が揃うので、いつもよりイライラしてしまった！

というママもおられると思います。

お疲れ様でした。

逆に、GWは平穏に過ごせた

と言う方もおられるのではないでしょうか？

時間に追われることもないので

パジャマのままでTVをダラダラ見ていても

なかなか朝食を食べに来なくても

「早く準備しなさい！遅刻するよ！」

なんて言わずにすみますものね。

ですがまた明日からが怖い、ですよが💦

先日からお伝えしている実行機能の中でも

「時間の管理」が苦手な子も

凸凹キッズの中には多くって

（簡易テストでPart３に✅が多く入ったお子さんね）

もちろん、今すぐ時間を守れるようになると良いのですが

脳の特性も絡んで、なかなか身につかないケースも多いので

時間を上手に付き合えるようになるよう

根気よくサポートしてあげたい。

（イライラしますけどね笑）

サポートのポイントは主に３つ。

１．タイムスケジュールを明確にする

２．時間の見積もりをサポート

３．ご褒美設定

です。

１つずつ解説していきます。

１．タイムスケジュール

時間管理が苦手な子は

やるべきことが時間とともに明確になっていることが必要です。

タイムスケジュースが視覚化されていると

助けになりますね。

ただし、ここにToDoを

詰め込み過ぎるのはNG。

しっかりオフの時間も組み込んでください。

ずっとオンにしっぱなしでは

疲れてしまいますし

オンとオフの切り替えが上手になっていくことも

この時間管理が上手になるポイントになります。

２．時間の見積もり

これは、何にどれくらい時間がかかるのか

を知っておくことも大事です。

着替えにはどれくらい時間が必要？

宿題はどれくらいかかる？

これを大体把握しておいて、いつもより時間がかかった場合には

対策を考え

いつもより早くできた場合には

「昨日より早く終わったね！」としっかり褒めて定着させていけたら最高です✨

その繰り返しで、本人も

出発の時間までに

寝る時間までに

どれくらいの時間から動き出せばいいのかを

体験を持って学んでいくことができますよね。

余談ですが、私は何でもギリギリでしか動けなくて

それはギリギリでも何とかなって来たという

成功体験を積み重ねた結果なんですね💦

遅刻はしないのですが

忘れ物をしちゃったりするので

やっぱり早くから準備しなきゃだめよね、とは思ってます笑

３．ご褒美設定

これは前回もお伝えしましたが

頑張った先に良いことがある！と分かっていると

やる気スイッチ入りやすいですよね。

早く準備が終わったら、出発までゲームができる

とか

早く宿題を終えたら、ママが本を読んでくれる

とか

いつもより早く準備ができたら

ママがめちゃくちゃ喜んでくれた

とか

自分の行動の結果、良いことが得られると

その行動は次からもスムーズに進みますよね。

その中で

「やるべきことはさっさとやった方が良い」

「腰が重いこともやってみたら意外と早く終わる」

という成功体験が積めるので

結果的に、その行動が定着しやすくもなります。

外の世界で辛い経験、失敗経験が増える

凸凹キッズたちには特に

家庭でどんな体験をさせてあげられるかが

本当に重要・・・

そのためにも、

私たち母親が

わが子のどんな行動に

どう声をかけていくのか

は、

軸を持って丁寧に考えていきたいですね。

来週、16日から

困りごとを減らす
効果的な声かけレッスン３DAYSプログラム

を開催します。

2月に60名近くの方が参加し

大好評だったプログラムのリクエスト開催♪
（リクエストありがとうございました✨）

参加料は、

なんと無料でございますー！

凸凹キッズの困りごとを減らしたいママは

覗きに来てくださいね。

募集は明日の夜配信のメルマガからスタートです。

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました😊