◯◯さん

ごめんなさい！！！

昨夜のメールレッスン、

改訂する前の原稿を送ってしまっておりました💦

今日は、かいていばん。

と言ってもかなり内容が変わってますので

きっとお役に立てるかと！

（自分でハードル上げてしまいました笑）

さて、前回のメールでは、

「なぜ言っても動かないの？」

というママたちの共通のお悩みと、

そこに潜む

“イライラの正体”についてお伝えしました。

「子どもが言うことを聞かないから
　怒ってしまう」

これ、とても自然な反応に思えますが、

実は私たち大人の

“認知の仕組み”が深く関係しています。

たとえば、
・宿題をしない
・片づけをしない
・ゲームをやめない

これらが起きたとき、

「何度も言ってるのに
　なんで動かないの!?」と

つい怒ってしまうのは、

「私の思い通りに動いてほしい」

という願いが

叶わなかったからなんです。

でもここで一つ、

少し視点を変えてみてほしいんです。

もし相手が上司だったら？

◯◯さんは

同じように怒りますか？

大声で「早くして！何度も言わせないで！」

なんて口が裂けても

言えませんよね。

私だったら何て言うかな〜

「部長、先ほどお願いした
　⚫︎時までの件なのですが、
　いかがでしょうか。

　お忙しいと思いますので、
　私もできることがあればと思うのですが」

って感じかな。

回りくどいけどね💦

相手が大人だと、しかも

目上の人だとイライラをぶつけずに

伝えることができるのに、

相手が子ども、しかも

我が子となったら感情的に怒っちゃう。

これ、私たちは無意識に使い分けているのです。

…ということは、

感情的に怒るかどうかって、

「子どもが〇〇だから」ではなく、

自分で選んでいるのですね。

この視点に咄嗟に気づけるようになると、

感情に流されずに済むようになってきます。

ちなみに、脳科学の研究でも

“怒り”が起こる背景には、

前頭前野という

「感情のブレーキ役」の働きが落ちている

と言うことがわかっています。

特に、

・疲れているとき
・頑張りすぎて余裕がないとき
・特性による感覚過敏やストレスがあるとき

そんなときほど、

感情が爆発しやすい状態にあるのです。

また、怒ることが習慣化してしまうと、

脳がその反応を伝え方の

「最短ルート」として

覚えてしまうこともあり、

親子でどんどん負のループに陥り

疲れてしまう原因にもなります。

言うことを聞かないのは

もしかしたら

おこさんに

伝え方が合っていないのかもしれません。

伝え方のコツは

おこさんの特性によって合う合わないを見ながら

マッチする声かけを色々ありますが

ここで１つ、

◯◯さんにもお伝えできる

こととしては

指示を出すときに

穏やかに会話を始める

こと。

共感したり、優しく声をかけるなど

会話の始まりが

その後の会話の印象に大きく作用しますから！

間違っても

「ちょっと！何やってんの！「

「いい加減にしなさい！」

「さっさとやりなさい！」

何て始め方はNGですよ〜

私が主宰する

凸凹kidsロードマップアカデミーでも

親も子も

感情的にならずに済む

指示の出し方

についても

テクニックから視点変換まで

徹底的にお伝えし

習得していただけるようになっていますが

（10期生の皆さん、再受講の皆さん、
　最新の研究データもシェアしますね！
　明後日の講義お楽しみに♡）

もし◯◯さんも、

夏休みに入って、

お子さんとの時間が

ちょっとしんどかったな…と思うことがあったら、

あえて、

ポジティブなワンクッションを入れてから

伝えたいことを伝えてみてくださいね！

そして！

セミナー企画が目白押しの夏休みですが、

この「怒り」にフォーカスした

特別内容をお届け予定です。

・お子さんの癇癪やイライラに悩んでいる

・自分自身の怒りもなんとかしたい

こんな切実な悩みを抱えていたママさん、

過去300名以上は参加して下さったと思います。

今思うと、ですが

私の対応がまずかったこともあり

我が家の凸凹息子、

癇癪が悪化し、

他害まで発展し

情緒不安定になるまでに

追い込んでしまいました。

その後、私は意を決して

学び直し、研究し

徹底的に関わり方を変えたところ

短期間で

癇癪も他害は治まり、

半年で４年分成長しました！

と保育園の先生から

驚かれるほどの

成長を見せてくれました。

凸凹キッズの癇癪や

怒りの爆発は

親も子も疲弊していきます。

ぶっちゃけ

放置していて良いことは何一つありません。

脅すつもりはないけど

二次障害だからね。。。

癇癪の改善、これには

私は特別な、特別な思いがあります。

私、瀬名香織の真骨頂と言っても

過言ではありません。

来週末には

詳細をお知らせできるように

準備を進めておりますので、

どうぞお楽しみに。

それでは、

今日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

明日も笑顔あふれる一日になりますように。

視察に来ている滞在先。

こぼれ落ちそうな星空をお裾分け🌟