◯◯さん、

私、やってしまいましたよ💦

大反省！

今日、満員御礼で迎えた

ゲームとYouTube対策
１DAYセミナー

1回目の開催だったのですが・・・

諸事情により

ZOOMリンクの変更を

開催直前にお送りするドタバタぶりで😢

申し訳ないやら

情けないやら・・・

それでも全員の方が参加して下さり

本当にありがたかったです。

ご参加下さった皆さま、
ありがとうございました✨

特典の例のアレ、楽しみにしていてくださいね！

明日夜ご予約されている方もお楽しみに💛

今日参加して下さった方も

お悩みとしてあげていただいたのが

「約束の時間に終われたとしても
　ずっと機嫌が悪いんです」

「何とか終わらせても
　その後の勉強を
　酷い態度で宿題していてイライラしてます」

分かりますわ・・・

本当に。

凸凹キッズたちが

イライラしやすいことも

ママを困らせる

大きな理由の１つかと思います。

まぁね、

イライラ態度くらいなら

多めに見れたとしても

癇癪や怒りが爆発するような

激しいものにつながるとしたら

こちらも気が気でないですよね💦

昨日もお伝えしましたが

癇癪の予兆をキャッチして、

事前に工夫しておくことはとても大切。

でも、

どんなに気をつけていても

癇癪が起きてしまう日はあるんですよね。

実はそんなに気を遣わなくてもいいんですけどね💦
適切な対応法を知っていれば大丈夫♡

わが家も何度も何度も、

爆発をくらってきました…。

しかも、きれいな終わり方なんてできない。

泣き叫び、暴れ、

手がつけられないまま終わると、

私の心も身体もズタズタでした。

「こんなに頑張ってるのに」

「わたしの何がダメだったの？」

そんな思いが

胸をチクリと刺してくることもあると思います。

でも、癇癪の後に必要なのは、

ママが“反省”することではありません。

必要なのは、

子どもの心をもう一度

「安心な領域」に戻してあげること。

これを読んで

◯◯さんだったら

どんな対応が思い浮かびますか？

ご相談に来られるママの中には

癇癪を起しているときに

嫌な気持ちに寄り添ってあげたいと

「〇〇が嫌だったよね」

「〇〇なんだよね」

などと声をかけておられる方も

少なくないです。

辛抱強く、

優しいママさんだと本当に思います。

しかーし！

癇癪を起している

怒りの感情が爆発している

その真っ最中に声をかけるのは

NG対応なのです。

寄り添うのは

癇癪が落ち着いたあと。

もっと言うと

癇癪を起す前にやるべきこと

なんですよね。

「さっきはすごくイヤだったね」

「気持ちがいっぱいになっちゃったんだよね」

癇癪の後に

寄り添いたいときのポイントは、

「怒りの感情」を否定しないこと。

叱るでもなく、

なかったことにするのでもなく、

ただ、

その気持ちがそこにあったことを

認めてあげることが、

次の安心に繋がっていきます。

そして、時間がたって

完全に落ち着いたら

一緒に振り返ることも大事です。

「どうしたらよかったかな？
　今度は一緒に考えてみよう」

癇癪の渦中や直後に説教をしても、

子どもの脳は情報を処理できません。

脳科学の研究でも

わかっているのですが、

強い感情が湧いているときは、

前頭前野（考える脳）が

一時的に働きにくくなるため、

言葉での理解や学びはほとんど入ってこないんです。

そのため、

「落ち着いたあとで一緒に振り返る」

ことで、

少しずつ、次につながる

癇癪にセーブをかけていく力になっていきます。

それでも、

「何をしても響かない」

「暴れて手がつけられない」

そんなレベルの癇癪もありますよね。

実際、うちの息子も昔は

癇癪の勢いで物を投げたり、

自分や私を叩いたりすることもありました。

でも、ちゃんと変わっていきました。

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感情の起伏が激しい子には

実はある傾向があることも

わかってきました。

私も一緒に

◯◯さんの

お子さんに合う対応法を探していきますね✨

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それでは、

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

◯◯さんにとって

明日も心穏やかな一日になりますように🌿