こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

みなさん、５日ぶりですね＾＾

私はこの間、何をやっていた
かといいますと

環境を変え、

北海道のホテルに籠もって
お仕事やプライベートを楽しんでおりました。

遅くても来年からは月の半分を
地方の大自然のなかで過ごそうと考えており、

今回はプレ体験でもあります。

その後、５０歳くらいからは海外を視野へ♫

スマホやパソコンがあれば
どこでもお仕事ができますからね♡

みなさんがもっとキレイに
もっと自分らしく輝いていけるために

私ができること

ここを考えたとき

今の私のバランスを変えていく必要
があると判断したのです＾＾

春分の日を境に

仕事のクリエイティビティ
人生のプライオリティ

改めて考え感じることができました。

理想の自分をつくっていくには
まずは明確なゴール設定が必要です。

がむしゃらに夢中になって
夢に向かっていくには、

ゴールがないと
スタートが切れませんからね。

なんとなくでは、
なんとなく毎日がすぎ

なんとなく気づけば５０歳を迎え
６０歳、７０歳と、、、

月日はあっという間にすぎていきます。

もちろん、人生は自由ですから
それでもいいと本気で思います♡

ただ、

今のままでは嫌だ！
理想の自分になりたい！
自分らしい花を咲かせたい！
輝き放つ女性として半生を充実させたい！

だとしたら、

思うだけでは未来を
変えていくことはできません。

行動あるのみ。

ただ、意識が変わってないうちは
続きませんし、結果もそこそこ
ストレスにさえなっていくことも。

変わりたい！はずが

気づけば、

やらされてる感・・・・

これではもったいなーい！

◯◯さんの変わりたい想い。
もっと素敵になりたい願い。

形にしていきましょう♡

まずはここを知ってください＾＾

一足飛びでは１００％叶いません。。。
かなったように見えても、一瞬です。

（私せっかちなので、散々若いころ繰り返し後の祭りを経験してきましたw）

キレイの土台は

毎日の積み重ねから作られるということ。

（たくさん失敗して、お金も体も使ってようやく気づけたことw）

それは心（思考）の癖、食事、エクササイズ、マッサージ、スキンケア、デリケートケア、睡眠、仕事の仕方、表情、笑顔の回数、使う言葉、よくいく場所、、、

毎日の一つ一つ全ての積み重ねです。

私たちの身体や人生を
より良くしたいなら、

身体や人生に影響を与えているもの
を知る必要があって

そして、それを意図的にコントロール
出来るようになると

キレイや健康や若さのレベルが今よりも
上がるだけでなく

人生が自分らしく充実してきます♡

私は今回の旅で

なるべく自然界の流れにそった
１日のリズムに変え、

より私の体と理想とする姿に必要な

美習慣に変えていこうと

今までの習慣や流れを断ち切る
時間でもありました。

全ては１０年後の理想の私のために

１０年後の理想の私を
今から仕込むのです♡

◯◯さんは何を今から仕込みますか！？

よかったら聞かせてくださいね＾＾

そして今夜もう一つだけ
みなさんにお伝えしたいことがあります。

私もキレイや若さや健康や人生に
影響を与えているものを知って

理想の自分に出会いたい！

私は変わりたいんです！