こんにちは、NAOMIです。

私と土居さんから愛を込めて...
1/10までの期間限定で再放送中


DAY１自分を変えるなら今！
美の新常識/2024年強運美人の最短ルート

DAY2:ストレスからの解放！
美と輝きを継続する心と体の秘密

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新しい価値観でキレイに差をつける！

チャンスは明日までですよ〜♡
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大分入り８日目を迎え、
心も体もなんとも言えないパワーが
じわじわと心地よく備わっていくのを
感じております。

今朝は昏睡状態から
目覚めるかのように（笑）

23時〜8時の9時間

一度も目が覚めず、
眠りについた時の状態のまま
お布団もピシッとキレイな状態でw
目覚めました。

この睡眠が毎日できれば
体の老化速度も落ちて
体も脳も若返るのでしょうね〜

体の感覚やお顔の表情や
目の力からもそう感じました。

睡眠はリセットですから〜♡

30%のリセットより100%に近い
リセットしたいですよね！

睡眠っていうのは
日中の過ごし方や
精神状態っていうのが
すご〜く影響しますので

そう考えますと

今年は私自身も精神をテーマに
1日の生理活動の一つ一つを
向上させていきたいと改めて思うのでした。

それが、最も美と健康の不調改善
アンチエイジングの最短ルートだから♡

今年は
心と体を共に磨いて
理想の姿や出逢いや望む環境を
全て引き寄せる強運美人
になる道を歩みましょう〜！♫

ということで、
◯◯さんにおすすめ
食材をご紹介させてください♡

それは『山芋』

１日５cm食べると老化防止になる
と言われておりますが

山芋にも種類があります。
また種類によって体への影響力が違います。

長芋→大和芋→自然薯

何千年も前から存在する薬膳の
考えは、その頃の食材が元になって
おりますので、

人の手が加わったもの、品種改良
土壌の状態、土地のエネルギーなど
様々なところから

現在の食材とは多少たりとも
影響力に違いはあります。

ということで昨日は、
より本来の状態に近い山芋
「自然薯」を自宅で食べました。

なんと！多趣味の父が山で掘ってきたもの！！！

もう、粘りと弾力が桁違いすごくて（笑）
体に入れた瞬間に感じるパワー（気）も
違うのです。。。


今まで健気に食べていた山芋は
なんだったのでしょう.....（軽くショックw）

大和芋が４０%の（私は長芋はほぼ食べません）
影響力なら自然薯は１００%振り切る
くらいの感じでしょうか。

思わず父に、
また山に行って掘ってきて！
毎日食べたいから！お願〜い♡と（笑）

◯◯さん
女たるもの美はよくばらねばですよ！

女性は美しさと心がリンク
しているのですから

つまり、美しくあることで、
幸せや自信や余裕や喜びにつながるのです。

そう、人生が豊かになるのです。

◯◯さん、
女性としての価値！を高めていきましょうね♡

それから口うるさいですがw
アーカイブだけは見逃さないでくださいね！

ここを踏まえて、

今年は◯◯に強運美人になっていただきますから
しっかり準備しておいて下さいませ♡

では本日はこの辺で失礼いたします。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

Lots of love,
NAOMI

ーーー今週のﾒﾉﾎﾟ女子の強運美人レッスンーーーー

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