こんばんは、NAOMIです

東京に戻りました＾＾

自宅に戻りはじめにしたことが
なんと！？香水を纏うことでした。

それも自然とw

自然のなかでは人工的な香りに
違和感があり香りを纏う気にも
なれませんでしたが、

今はグッと女を楽しむ！？引き出す！？
そんな感覚で心地よくフィットします♡

その後は、婦人科へいき
女性ホルモンを数値とプロの意見と
私の考えと合わせて、
今後の戦略題材を調達し

続いて、外見のメンテナスで
まつ毛パーマとフェイスエステトレーニング。

プロと自分、客観と主観、数値と体感

いわゆる、右脳左脳、女性性男性性
のような感じで、偏りなく取り入れる、
見ていく、という視点は大切にしています＾＾

そうそう、先日の個別コンサルでは
まさにそんな多面的な視点から
開始４ヶ月目にて全面（内面・外面・精神面）
アップデートされた（まだまだ途中♡）
受講生（3人のママ）も♫

どのような変化が起きたかと言いますと

ウエストヒップに女性らしいラインができ！
たるみやほうれい線が気にならなくなった！
食べすぎても体型が崩れなくなった！
乾燥していた肌が安定してきた、
ストレスからやめられなかった間食を
コントロールできるようになった！
自分の感情を受け入れ手放すことが
できるようになった！
笑顔が増えた〜（≧∇≦）

とね、お腹いっぱいなくらいw
全面アップグレード中なのです♡

すごいよね〜！！！

私の密かな目論みは

3人も小さなお子さんがいて
お仕事もしてるのに、、、

それをおもわせない体のラインと
心の余裕と社会性でママたちの
憧れの存在になっていただこう〜〜〜です＾＾

さて、今夜は、
「全方位アップ！」体型もホルモンも老化も同じメソッドで成功する！？
についてお届けします。

女性は40代に差し掛かかるころ
卵巣機能の低下に伴い
エストロゲンの減少が始まります。

この状態が脂肪代謝
絶大な影響を与えまして

そのゆく末には

脂肪が蓄積されやすくなり
痩せにくく太りやすくなります。

しかし、コロナ禍で
多くの女性はその苦しみから逃れようと
あらゆる情報ともちまえの根性から

減量成功！！！！

と、体重を落とすことができたかたも
多くいらっしゃるようです。

しかし、この世の定めとして
価値あるものは簡単には
手に入れることができのですよね。。。

そう、減量の後は次なる課題が
待ち受けていたのです。

その「体重をキープする」

ことが課題として与えられたのです。

しかし、理想的な体型を保ち続ける
女性も多くいらっしゃいます。

この違い、どこにあると思いますか？

減量後に体型をキープできてる女性は
同時に更年期ケアしちゃってる
生活習慣のため、もれなく若返えりまで
ついてきてしますのです。

どういうことはわかりますか！？

減量後に体型をキープできてる女性は
以下のような習慣があたりまえに
できるようになり

もしくはキープのために
日々意識してる方々かもしれません＾＾

体型&ホルモンバランス&老化を
まとめて上向きにする習慣

◯理想の体をキープする食事バランス
（食事は体重と老化をコントロールする柱）
◯感情を管理する
（ストレスは老化と体重増加の促進剤）
◯適度な運動

（筋肉は閉経後のみためと体重維持に必須）
◯水分補給を続ける
（老廃物は外に出し細胞を活性化のリーダーは水）
◯極度のダイエットは避ける
（閉経が早まるので余計に痩せづらく老ける）
◯生活全般に甘やかしと秩序のバランスを持つ
自分の身体に起きやすい変化と
好きを知った上で自分流のメリハリを持つ

なんだかすごく大変そう！？
ぱっと見はそう感じるかも♫

こういうのは全て完璧ではなく
自分に都合よくポイントを
おさえることができたら大したことないのです。

ズボラでもできます♡

え〜！？嘘でしょ！？
そう感じる方も多いかもしれませんが
ほんとです（笑）

ぜひ、疑いの目でw
卒業生の声を聞いてみてね〜♡
https://wbw.hp.peraichi.com/bwcvoice

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

次回は、
美しい外見と状態を維持することが最高の風水

そんな感じのお話しです♡

お楽しみに〜

Lots of love,
NAOMI

ーーービューティーウェルネスコース体験会ーーーー

1/26（金）21:00〜

参加費は無料
アーカイブはなし

参加者限定３大特典は（ムヒヒ..♫）
詳細と合わせて近日中にご案内します。

※ビューティーウェルネスコースを
さらにアップデートします。

未病のうちに土台を築く基本はもちろん
女性が生涯輝ける美しさに
とことん寄り添ったNAOMI流
中医学美養講座の体験会です。

更年期や老化に負けない
100年時代の女性の教養を散りばめた
究極の女塾みたいな感じかも（笑）

みんなで内外ともに憧られる
大人女性を目指しちゃおう！
そんな想いでまとめている最中です♫

初体験の方も卒業生も
良かったらご体験くださいませ〜♡

ー今月のﾒﾉﾎﾟ女子の強運美人レッスン&体験会ー

◾️美の影響力★★★★★
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女性ホルモンが躍動する美しさから
本来の輝きを呼び覚ます！

◾️美の影響力★★★★★★
◾️仕事/人生の影響力★★★★★★
◾️難易度★★

1/26（金）21:00〜22:00　
ビューティーウェルネスコース体験会

詳細と募集開始は近日中ご案内します。

◾️美の影響力★★★
◾️仕事/人生の影響力★★★★★★
◾️難易度★★

1/29（月）21:00〜22:00　
美養研究所対談ライブ

▶︎ご視聴はこちらから

美養研究所内告知文にて⇩

「あんたどこのDNA拾ってきた？」 

一年のはじまりは、ノリにのった高いエネルギーにあやかって、たくさんの刺激と学びをいただきましょう〜♡　

28歳にして、2023年は起業家から事業家へと学びを深めるため、スペイン、モロッコ、フィジー、イギリス、ノルウェーと規格外の経験をされたというトキツカゼ出版　代表取締役　AI出版塾塾長の中島琴美さんとの対談LIVEをお届けします！

ご両親はサラリーマンで子供の頃は社宅に住まれ、家系的にも起業されたかたはいないそうです。そんな彼女は高校卒業後、食べることへの興味が非常に強かったことと、当時入院していた祖父が「栄養士はええ」と言ってくれたという理由で栄養士を目指せる大学に行き、ギリギリの点数で管理栄養士の資格を取得。しかしエントリーシートを1社送って就職内定、みたいな人が周りにいる中スベりまくり、雑草魂で秋頃にやっと内定をもらえたそうです。

ごく普通の彼女が起業するなんて、まったく考えたことがなかったそうで、今でも昔の友だちは企業に勤めている人のほうが多く、「あんたどこのDNA拾ってきた？」と言われることも。

琴美さんはご両親から与えられた環境の土台はなく、自ら人生の可能性を広げ、さらにご自身でも想像してなかった未来が次々と開けているいま、彼女から学べることやヒント、たくさんありそうですね♡ぜひ、20代の娘さんや息子さんがいらっしゃるかたも、一緒にご視聴していただけたらと思います！

◾️美の影響力★★★★★★
◾️仕事/人生の影響力★★★★★★
◾️難易度★★★

1/27（土）21:00〜22:00　
キレイ時間「女性ホルモン✖️睡眠」
1/31（水）キレイ時間シェア会

◾️美の影響力★★★★★★
◾️仕事/人生の影響力★★★★★★
◾️難易度★★★

1/27（土）10:00〜11:00　
女性ホルモンビューティーアドバイザー2級試験