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2024.01.18

涙でシミが消える!?シミや肝斑の新たな解決法!



こんばんは、NAOMIです。


明日、東京に戻ります。
まだまだ自然の中でリラックスして
仕事したい...若返りケアしたい.....


そんな感じですが
そろそろ都会のイケイケGO GOな
エネルギーも浴びたくもなりましたw


あっ、ちなみにですが
大分に帰るとですね、中医学の知識が
深まっていくんですよね。


ハウツー(how to)的なことではなく
もっと本質的なことが深まり
私の今までの美の知識と経験に
イノベーションが起きていく感じです。


ほんとね、中医学LOVEです、最強です(笑)



それでは今夜は、
「解毒の後にケア!シミや肝斑の新たな解決法」
についてお届けします。


いやぁ、私もようやくシミが出てきましたよ!
きたわね、更年期老化!なんて思いながらw


自分の体内で何が起こっているかを理解し
冷静に内外ケアの計画を進めています^^


4月には良い状態になっていることを期待し
2月いっぱいは内外ケアのダウンタイムですね♡



ということで、
シミ・肝斑!なんとかしたいですよね!


若い頃は一日中太陽の下で遊んでも
シミはできなかったのに、


年齢を重ねるとどれだけ
日焼け対策をしていてもシミが
できてしまうことはありませんか?


頬骨の肝斑は単に太陽が原因ではなく
主に身体の内側から発生するもので
感情の落ち込み、怒り、
ホルモンの浮き沈みに関係しています。


レーザーや超音波、光治療を受けても
再び現れる方は、火種が残ったままなのです。


中医学では肝斑やシミの原因は
肝(臓)の気の停滞に関係しているため
肝から治療を開始する必要がある
なんて言われてます^^


ケアとして肝に良い食事をとることもですが
その前に肝の解毒をすることも大切です♡


もっとも有効なのは「涙」です。


中医学で「涙」は
肝の解毒液と言われています。


泣きたい時は思いきり泣くと
肝が解毒されシミや肝斑の
ケアがよりスムーズになるかも♫

肝の浄化!?肝ファスティング!?
ともいえますね(笑)


(思いっきり泣きたい!w)



とはいえ、
感動の映画を意図して観る以外は
日常で泣くチャンスなんて
なかなかないですよね〜


では、肝を解毒する食材を
取り入れてみましょう^^

にんにく、ビーツ、なつめ、ターメリック
海藻、くるみ、葛、ほうれん草、たんぽぽの根
チコリ、緑豆、人参、きゅうり....



そして、同時にシミや肝斑の
火種をおさえることも大切です!


感情やストレス、ホルモンバランスは
どうにもならない!という方は、


夜更かし、アルコール、加工食品を控える
スマホやパソコン、テレビなどの電磁波を
浴びる時間を減らすなども、
なんとなく知っておいてくださいね♡


昨年までの私のように
シミなんてできなぁ〜い
なんてって言ってる方


ホルモンバランスの影響は絶大です!


ただ、もともとできやすい
タイプではないため、
一般的な肝のケアにあわせて
ホルモンバランスの強化です♡


◯◯さんは
シミや肝斑とどう付き合ってますか!?


それぞれの原因が予測できれば
一般的なケアに加えてプラスαが
できますので、


「自分の身体を知る」
美や健康を追求する女性にとって
とても大切なこと。


知れば知るほど
不安や迷いがなくなり
自分が愛おしくなり
より丁寧で戦略的にもなれるはず^^

自分の体に責任を持ち(自分軸)
生涯付き合っていけるのです。


そうなれば、自分の美を咲かせること
輝かせることがもっと楽しくなるはずだよ〜(≧∇≦)



キレイは正義!!!



今夜はここまで。


最後まで読んでくださり
ありがとうございました。


次回は、ダイエットと更年期ケアは
もれなく若返えりがついてくる

そんな感じのお話しです♡

お楽しみに〜


Lots of love,
NAOMI



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ごく普通の彼女が起業するなんて、まったく考えたことがなかったそうで、今でも昔の友だちは企業に勤めている人のほうが多く、「あんたどこのDNA拾ってきた?」と言われることも。

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