女性ホルモンで心と体を磨く無料メールレッスン

2021.03.29

もっと素敵な私になる美習慣を継続できる方法!


こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。



本日は本題へ入る前に
5つの感謝のお知らせがあります。


よかったら最後までお付き合いください♡




先日募集いたしました

アップップメソッドzoomレッスン
なんと数時間で47名の方に
お申し込みをいただきました。


ありがとうございます!


ぜひ、楽しみにしていてくださいね^^



第3回キレイ時間、こちらも
20名様満員御礼です♡


ありがとうございます!




そして、大人気!品切れ続出!
センシュアルな女性の日常へと導く
「fabulous beauty life」
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優雅でみずみずしく弾むようなハリ感を
実感していただけると好評の

ヌードスキンケアオイル!



資○○本社の上層部の方にもファンが
いらっしゃるほど、とにかく一度使うと手放せない美容オイル♡


完売してしまいました。。。
ありがとうございます!



次回入荷は6月中旬ごろです。


もうしばらくお待ちくださいませ♡



また膣ケアのファーストステップ
「インティメイトウォッシュオイル」

またまた完売してしまいました。。。


いつもありがとうございます!



ですが、今週末に入荷予定です。
もうしばらくおまちくださいませ。



そしてあっという間に完売してしまった
CBDおからクッキーは入荷しました!

ですが、、、残りわずかです!


睡眠時間が短い
眠りが浅い、、、そんな方の
夜のルーティンにもオススメです♫

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それでは、本題へと参りますね^^




春分の日からはじめた


理想の姿に変えてくためのルーティン
ただいま継続中です




改めて


習慣化させていくために
継続していくポイントを考えて見ると


自分軸で毎日を過ごすこと。


ここが一番大きいかなと。


(もちろん、その前に意識を
変えてことが重要♡)




例えば・・・



天気(天災も含む)


人間関係
(急な食事のお誘い・家族都合・対応しなければならない予期せぬ連絡・・・)

予定外のお仕事


社会や経済の変化
(今回のコロナでの社会変化もそう)




私たちは日々いろんな
コト・モノに影響を受けながら
生活しています。




ただ、


それら一つ一つに心が揺らぎ
行動が揺らいでいたら



ましてや、
自分の本音とは違うけど合わせていたら



私たちの毎日なんて
理想通りにも思い通りにも


いかなーーーーーい!!!!




なんて


当然です^^




ダイエットもアンチエイジングも
理想の姿や日常も



自分が望むものを手にしていくには



自分で自分の人生の舵をきらない限り




運まかせ、占いまかせ、人まかせ、時代まかせ・・・




そんな生き方って


不満もイライラも焦りも
恐れも出てきそうですよね。




センシュアルな女性って
愚痴がないって知ってましたか?




理由はシンプル。



毎日の一つ一つを

自分で選んで納得して
心の処理をして過ごしているから。


例え、予想外のことが起きても
誰かのルールのもとでもね♡





みなさんは

今よりももっと素敵で
もっと美しい女性になりたいと
思いますか?



私はめちゃくちゃ想います♡



賢くて強くて上品で愛に満ちた
魅力的なセンシュアルな女性でありたいです。




どうしても頭で考えてばかりで
うまくいかない。。。かた。


いやいや現状は変えれない!


だって・・・・


という、思い込みが強いかた。





心が動くものに
素直に従っていくと


身体はちゃんといい方向に
フィットしていく



このことをぜひ頭の片隅に入れて
おいて下さったら嬉しいです。




頭で考えすぎずに身体の声を聞いてみる。
どんなことも楽しみ美味しく味わう。


 

そうすると若さに必要な
心の鮮度もアップデートできるはず♫



   

理想の姿があるなら 

  



例えば、、、 


“健康でいようとする意識”

"美しく若々しくあろうとする意識"




まずは意識からではないでしょうか^^


 


たとえ持って生まれた身体が
恵まれていても、


そこに甘えてノホホンと
生きているだけでは、



身体の細胞は日々劣化して
衰えてゆくばかり。




体を活性化する運動は
もちろん重要ですが、


同時に心の栄養と鍛錬が
何より必要だと思うのです。

 



いつもピチピチとフレッシュな精神を
保持するためには



勇気を持って一歩を踏み出して
たくさんの出会いを自分で導いて 

 


そして人生における
“感動”を重ねていくことが
基本だと思うから。

 




さて、3月も残りわずか。


2021年、あと9ヶ月。




今よりも素敵な自分に出会うためにも
自ら感動に出逢うためにも、
(いつも選ばない選択(場所や行動パターンや対応や考え方)にヒントあり)



小さな勇気ある一歩を
一つ一つ積み重ね



"美しさも健康も若さも"

どんどんアップデートしていきましょうー♡




私はいつでも◯◯さんを応援しています。

今夜も愛を込めて♡




おやすみなさい。