こんばんは、NAOMIです。

◯◯さーん、聞いてください...

私、実は今年に入って
はじめて生理がきたんです（涙）

不調もなく、胸のハリもあり
肌や膣や粘液や状態もいいのに...

間違いなく閉経間近のゆらぎでは
ないはずなのに来ないものだから
少し気になっていました。

というのも（笑）

仕事がらあることを
我が身で知っておきたい！

と

私の性格上、なんでも経験しないと
気が済まない傾向にありまして

女性ホルモン関連で
ある人体実験をしていたんです。

この仮説がうまくいけば
更年期女性のネガティブ要素を解消できる！？

と、年はじめからはじめた実験♡

しかし、生理が止まるなんて、
ドクターも想定してなかったみたいですが

理論上は成立するお話なんです。

ということで、
このあたり明らかになりましたら
改めてお伝えしますね＾＾

女性ってほ〜んと、
女性ホルモンで人生左右されますよね。

体がゆらいで
心がゆらいで

体と心がゆらげば
肌やボディラインやしわや
たるみや食欲や睡眠と影響され

結果、健康やキレイが、ゆ〜らゆら....

ほんと、よく頑張っているよね、女性って♡

今朝ね、食事を作りながら
同時進行でエクササイズしてる自分を
遠くから見ながらふと思ったんです。

キレイのためのマインドを整えて

キレイのための食事をつくって

キレイのためのエクササイズをして

お子さんいらっしゃるかた
旦那、ペットちゃんがいるかたは
そちらもこなしながら… 

女って朝から忙しいわぁってw

でも、この一つ一つが
栄養であり水であり太陽として

美という花を咲かせているのですからね♡

ですが、そもそもの
花の土壌（土台）が不安定ですと

その一つ一つの力を最大に
活かすことができないですよ。。。

まずは、風にも負けない暑さにも
負けない寒さにも負けない...

そんな元気な花を咲かす土壌を整え


その花を見た人が
思わず足を止めてしまうくらいの
魅力的な花になりたいですよね♡

その花に触れると
癒されたり元気になったり

なんだか、そんな存在に
なれたらしあわせですよね＾＾

そうなりましょうよ！
私も目指してますもん♡

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更年期以降の
女性の美としあわせの鉄則
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①体と心を管理できる人になる。

不調はないのが「通常」
だと肝に銘じること。

当たり前になっている方
ポテンシャルいっぱいだから♫
このまま歳を重ねる
なんてもったいないよ♡

不調のない状態があなたの最大
を引き出せる条件が揃った！サインですからね。

②女になると決める！

女性ホルモンが安定的に出ている時期は
ほっといても女の体であり心でした。

これからは、
自分で女になるんです♡

①②を備えれば、100年時代は
◯◯さんが主役となって
輝ける人生へと羽ばたいていけるはず♡

誰かのために頑張りたいなら
そのための体力とアイデアと
愛が湧いてくるでしょう！

お金をたくさん稼ぎたいなら
それに相応しいエネルギーを
纏う（知恵/行動力/人間力/愛..)
ボディ＆ソウルを育てて
いくことができるでしょう♫

女性は女性になることで
社会で活躍できる時代、到来です♡

ということで、
今週末は「みんなで楽しくなる時間」
最終回では-女性性-という側面から
お届けしたいと思います＾＾

センシティブなパーツに触れていきます。

３月スタートの
ビューティーウェルネスコースでは
中医学「女性の養生」のパートで
さらに深〜いところから引き出して参ります♡

７ヶ月間楽しんでいきましょうね＾＾

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

Lots of love,
NAOMI

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成城石井編でアップしております。