こんばんは、NAOMIです。

閏年うるう日という調整の時間も終わり
春分のエネルギーが降り注ぐなか

すでに様々な変化を感じている方も
多いのではないでしょうか＾＾

私も春分までの心構えが切り替わりました♡

それは

コントロールをしない。

という事です。

昨年末から2月いっぱいまでは
断捨離、そぐわないものと離れる

が真ん中に置かれているような
雰囲気が横たわっていましたが

ここからは状況や事態、人、人生への
コントロールを手放すことが
鍵となるのかもしれません♫

今後の風の時代本格化では

コントロールや計算、計画は、
あまり意味を持たないどころか、

裏目に出ることにしか
ならないと言われています。

たしかに

困難にぶつかるときは必ず
状況や物事、人をコントロール
しようとしてるときですよね。
（ここ、とっても深いです）

ほっんと自分に嘘がつけない時代ですね♡

 

これって、体も同じなんです。

本来は、身体の声に従っていれば
肌も体も健康的で理想の状態を
保つことができるのです。

ですが、現代人は
生活習慣の乱れやストレスや過労で

身体の声に気づけなかったり
自動管理システムの誤作動で
身体に良くないものを欲したり

まずは正常な状態へと
コントロールしないと

不調や不都合や病気が
進行してしまうことがあります。

身体ってね、いつも◯◯さんの
健康で美しい状態を保とうとしているんです。
（けなげ...涙）

だから、普段から

疲れているなら休む
眠たいなら寝る
お腹が空いてないなら食べない
身体が重いなら動く
・・・・・

こうやって身体の声に沿うことは
とっても大切なんです。

今

疲れが取れない、やる気が出ない
身体が冷える、どこか痛い、肌荒れ
風邪、頭痛、月経トラブル、体重増加
老化急進行、アレルギー、便秘・・・・

などがおきてるなら

まずは本来の状態に戻すための
コントロールが必要です。

では、どうやって
コントロールしたら良いのでしょうか。

コントロールするには
対象の仕組みを理解する
ことが不可欠ですよね！？

お料理する時だって、食材の特性を
知らないと美味しい料理はできませんし

お洋服買うにも、自分がどんな体型で
どんなデザインが似合うか把握してないと
素敵に着こなすことできませんよね。

まずは、自分を知り
自分との信頼関係を築くこと♡

これって、昨日お伝えした
「ブランド力のある美しさ」を
纏う特別な女性になることでもあります♡

私が定義する
ブランド力のある美しさとは

持続性のある健康でしなやかな
体と心をもち、

歳を重ねるほどに価値を高める
独自性を発揮した美しさを纏う女性。

私が定義する
ブランド力のある女性とは

自己の強みや価値を内外ともに認識し
それを表現する能力を持ち

他者に感動を与えることができ
周囲からの共感される女性のことです。

目指したいものです♡