何に関しても

日頃きちんとやっていれば

たまに手を抜いたとしても

大きく崩れることはありません。

こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

美肌、美髪、美ボディを保つ

セルフメンテナンスは

何を使うかよりも

基本の継続が一番大事で

人生もキレイも健康も継続が全てです。

それは、女性の本質的ケア
女性ホルモンケアも同じ。

少しでも健やかに自分らしく

そして今よりももっとキレイに

軽やかに変えていけたらよくないですか！？

少しだけ

女性のカラダのしくみや
心のしくみや
食事のしくみを知れば

１００年時代を
自分らしく
軽やかに過ごしていけて

自分だけのキレイを
高める方法や年齢を重ねても
落ち幅の少ない美しさを目指していけるはず♡

そして、自分で自分の健康を守れる。

自分でキレイも人生もつくることが

できる。

という“自信”が

「生きるエネルギー」を生み


それが「若さ」を呼び込むことにも

つながるのではないのかなぁと思うのです＾＾

キレイの落ち幅の少ない女性って

ある程度、自分をコントロールできる
自信がそうさせているようです♡

さて、ひと月で変化して、

女性の一生のなかでも変化する
魔法のような仕事をする
女性ホルモンですが

体や心のリズムがわかっていれば、

自分自身とのつきあい方
周りの人とのつきあい方もスムーズで
楽しくなっていくと思いませんか♡

そこで、
カレッジで習得できることを

気軽に体験できる

「みんなで楽しくキレイになる時間」は

参加することで

ひとりでも多くの女性が

女性ホルモンの正しい知識や

ケア法を知る大切さや


自分のキレイの可能性が
こんなにたくさんあったんだ！

という感動から

今よりも素敵な◯◯さんに
出会って
いただくことを心から願い

月に一回

６項目の講座を順に開催しております♡

それでは、お待たせしました！

ただいまより
【第５回 みんなで楽しくキレイになる時間】

女性のバイオリズムに合わせた食事から
ファスティングいらずの腸をつくる
〜女性ホルモン力の高い腸をつくろう！〜

開催日時：５月１５日(土)　１３：００
テーマ「腸内環境」

ZOOM受講：１０名  /  動画受講：１０名

参加費用 : 4400円

募集受付を開始いたします！

詳しくはこちらからご覧ください↓
https://lp.beauty-catalyst.com/kireijikanchounai

今回のキレイ時間はちょっと欲張りコースです。

女性ホルモンが巡る体を整える上で
重要な女性のバイオリズムに合わせた

食事のポイントをおさえて

さらに、ファスティングいらずの
女性ホルモン力の高い腸
（物理的に女性ホルモン力アップ！ってことです）

をつくる方法。

他にない「腸内環境」の
ワークショップになること間違いなし♡

更年期や老化や日々の不調に

必要以上にとらわれず

だったら”今何をするか？”

と、少しでも前向きに
とらえられるように

体と心との新しいつきあい方を

キレイ時間を通して
ご提案できたらと思います♡

次回は「腸内環境」

ファスティングいらずの腸を作る！
で取り扱うテーマを一部ご紹介しますね。

✔︎自分らしく女性ホルモン力を高める4つのパターン

✔︎目から鱗！女性ホルモンと腸の関係

✔︎キレイ寿命を伸ばすために知っておきたい！
年代と月単位で大きく変わる女性のバイオリズム

✔︎生理前後に不調がある人ほど知って欲しい
キレイを安定させる食事法

✔︎４０代以降の女性がファスティングをすると若返る理由

✔︎更年期の女性ホルモンゆらぎに備え
今からできることとは？

・・・・

など、続きはこちらの
専用ページからご覧ください。

https://lp.beauty-catalyst.com/kireijikanchounai

女性ホルモンが巡る体を整える上で
重要な女性のバイオリズムに合わせた

食事のポイントをおさえて

さらに、ファスティングいらずの
女性ホルモン力の高い腸
（物理的に女性ホルモン力アップ！ってことです）

をつくる方法。

他にない「腸内環境」の
ワークショップになること間違いなし♡

発酵食品食べましょうー！
酵素ジュース飲みましょうー！
食物繊維とりましょう！

とか、よくある基本のアレではないです♫

大人女性の知的好奇心を刺激して
大人女性の美しさを追求して　
大人女性の毎日が楽しくなる時間



よかったら遊びにきてくださいね♡

それでは、次回またお会いしましょう。

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【１回でも変化を実感！セルフで整形級に
若返る「アップップメソッド」レッスン】

日程：５/５、５/１２　２０時　1時間

【初回の方】
限定価格　３５００円（税込）
https://system.faymermail.com/forms/3339

【２回目以降の方】
通常価格 　３８００円（税込）
※内容は初回と同じで
https://system.faymermail.com/forms/3588


やればやるだけ
お顔もお胸も
女性ホルモンも運気も上がる

アップップメソッド。

笑顔は人を輝かせてくれる

一番のスパイスだけでなく

オンライン会議でも印象は
格段に上がり
若々しく艶やかに
引き上がった
弾むようなお顔は

女性としての自信を取り戻してくれます♡


【体験レッスンを受けた方の声】


今朝起きたら顔が全然違う!!

私、自分の笑った顔があんまり好きじゃなくて、それってまさに口角が上がらないからだったんです。でも今朝起きて鏡の前で笑ってみたら上がってる !!本当に整形級!!今朝も早速アップップからスタートしました！これから、も続けていきます♡

（３０代　セラピスト）

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昨日はありがとうございました！
今朝、お顔ぶくぶく&血色良子！

マスクを外して、歩きたいくらいです。
マスク外して、笑顔を天に放ちたいです♡

（４０代　経理マネージャー）

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昨日はありがとうございました。

表情筋やロ角をあんなにも意識して動かしたりキープしたりすることないので、キツかったですが(笑)終えた後の顔のスッキリ感と肌のモチモチ感！zoomの終盤には既にモチモチしててびつくりしました！（笑)凄かったです。

（２０代　会社員）

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直美さん、ありがとうごさいます！
もう本当にすごいです！！お肌のモチモチ感が出ました！
血流が良くなってしっかり栄養が行き渡っているんだな~と感じます！もっともっと美しくなりたいです。キレイになるってウキウキする！！♡

（３０代　マーケティング）

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レッスン後ギューンとお顔のリフトアップが半端なかったです！！

多分私のたるみにはもう糸しかないんだろうな、と薄々気付いてはいるのですか、ダウンタイムや失敗することやを考えると本腰になれなくて。


他の顔ヨガのレッスンも
受講経験ありますが

直美さんメソッドも加わった
ジュンジュンさんのも今後受けてみたいです！

（４０代　リラクゼーション&セルフケアサロンオーナー）

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先日はありがとうございました。
あれから朝、バスタイムで実践してます。

目の大きさが大きくなってきた！嬉しい！
最近、写真やzoom画面に映る自分の顔を見て、偶然としていたので、こんなに早く効果が出て俄然やる気に早速レッスンに申し込みました♫　これからも楽しみにしてます♡

（４０代　書道家）


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直美さん流アップップメソッド、本当に凄いです！

朝晩やっていますが、私は血色と化粧ノリ、そして目ヂカラに効果が出ています。動かしていなかった分、 キツかったり痛かったりしている場所が多いですが笑、すごく気持ちいいです♡

（３０代　住宅関連）

一回の体験レッスンでも効果実感！

皆様のご参加心よりお待ちしております＾＾