明日まで！公式LINEで
「薬膳レシピ」と言っていただけると

「老化防止レシピ」付きアンケート
をお届けしております♡

公式LINE↓
https://lin.ee/0DlxX1qx

ごきげんよう、NAOMIです。

5/6まで不定期でお届けする
ゴールデンウィーク号外
本日は最終日です＾＾

「未来のあなたを圧倒的に
美しくする６つの美養習慣」

スケジュール↓

Day 1: 美の原点を極める
Day 2:  筋肉が見ためと若さの要
Day 3: 自分らしい美しさが育つバランス
Day 4: 美をつくりだすメンタルティー
Day 5: 美養習慣を日常に取り入れる
Day 6: 美味しく食べて美しくなる←本日はここ

昨日はどの美習慣タイプになりましたか！？＾＾

欲子（ほしこ）/否子（いなこ）/疲子（ひこ）/怒子（ゆうこ）

ぜひ、教えてくださいね♡

さて、本題に参りましょう。

◯◯さん、
こちらのAとBのお花、どちらが
老化をディフェンスするかわかりますか！？

A

B

答えは、Aです。

植物の色素には抗酸化物質が含まれ
生きていれば発生してしまう
活性酸素に対抗し、
疲労や老化を防ぐのに欠かせません。

女性は、女性ホルモンが
抗酸化物質の役目を果たしております。

ということは、
更年期以降は必須ですね！

ですが、


そもそものタンパク質が取れてないと
必要な筋肉が作られず
身体の土台は老化する進む一方！

30歳を過ぎれば筋肉は落ちていきますし
女性は男性よりも栄養が失われやすいもの。


人間はタンパク質の塊みたいなもので、
しかも、全身のおよそ10万種のタンパク質は
3カ月で入れ替わります。


1日3食で摂るタンパク質は、

日常生活で必要な筋肉をキープする
ための必要最低限だと覚えておきましょう♡

と、このように食事の本質的な知識を
知ってるかどうかで、身体は変わります。

目ための老化、心と体の不調、心と体の病気、
食事で変えていくことができます。

先日配信した
【父に一喝！肌も体も一新しませんか！？】

口うるさい食事指導から
（何度言っても聞かないからw）
2週間ほどたち...

父の肌艶と目力と体力に変化！！！
不眠も解消され、夜中起きずに朝までぐっすり（涙）

母も私も喜んでおります♡

改めて食物の可能性に
感心しておりました＾＾

また、先日は受講生からはこのような
感想をいただきました。
（本人後了承の上ご紹介しております）

今日は教えてもらった薬膳レシピを作って食べてみたら、朝から（上司の対応て）イライラしていたのが治ったー

マッサージも予約とれないし、どうしたものかと思ってたけど、不思議と凝りもゆるんで穏やかモード薬膳ってすごい！！

薬膳食材はちょっとお高めですけど、エステやマッサージに頼りきっていたのをかんがえると相当お手頃で日常的にできて素晴らしいー

歩さん、ありがとうございます！＾＾

◯◯さん、
食事ってコツがあるんです。

それは、なりたいカラダに
合わせてバランスを変えること♡

すなわち、
人生を変える体を作りたいなら

なりたいカラダに必要な
食事のバランスを知る必要があります。

自分の人生で何に価値を置くかで
選択は様々ですが、

好きなことにチャレンジできて、
好き人に愛されて、自分に自が持て、
好きな場所へいける

そんなカラダを人生のパートナーにしたいなら
食物を味方につけたほうがグンとお得です♡

毎日続ける食事だからこそ
体へ与える影響力は計り知れません。

自分の目指す体型や肌や健康状態に合わせて
理想の体を手に入れていきましょう＾＾

食物は、
スキンケアにもエステにも
サプリにも薬にもなり

◯◯さんにも
これらをまるっと体験していただきたい！

そう思い......なななナント！

普段はビューティーウェルネスコースの中で
お伝えするクッキング！を


美養研究所企画のコラボにて

【VENUS COOKIG 】
を開催することになりました*\(^o^)/*

チャンス〜！！！

◾️開催日時

6/11火　11時から13時半
6/15土    18時から20時半

◾️参加費用

リアル 8800円
オンライン 5500円

◾️募集人数
各日程 リアル10名/オンライン10名

※スパイスプレゼント付き！
オンライン参加は郵送

◾️講師
ホリスティックライフプロデューサー　ディアナ
美養プロデューサー　NAOMI

◾️スパイス薬膳メニュー5品

梅雨のカラダを整えながら
女性ホルモンアップ！

◯ミヤンカム
◯チリコンカン
◯レンズ豆のスープ
◯カオニャオ・マムアン
◯ヴィーナスカクテル
(アルコール入りとなし)

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募集期間：5/8〜23
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5/8　AM7時より公式LINEにて
募集開始いたします。

https://lin.ee/0DlxX1qx

皆さまと会場もしくはZOOMで
お会いできること楽しみにしております^_−


どうぞお見逃しなく〜♡

事前にもっと話を聞きたい！
という方は、

５/７２１時〜インスタライブをご覧くださいね☆

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

Lots of love,
NAOMI