NAOMIです。

∞WOMAN'S FESTA∞コラボライブ
昨夜もありがとうございました♡

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旦那をイケオジへ！男の美意識
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夏バテも夏老化も撃退する魔法の食品
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今夜はキレイをキープする
夏のおすすめ習慣をご紹介しますね〜

夏の暑さは、更年期の女性にとって
体への負担が大きくなります。

特に、女性ホルモンの減少により、
体が酸化しやすくなるため、
シミやシワといったエイジングサインが

出やすくなります（ひゃぁぁぁ汗）

そこでおすすめなのが
りんご酢！

りんご酢は、

リンゴを酢酸発酵させたもので
クエン酸やリンゴ酸などの
有機酸が豊富に含まれています。

これらの有機酸には、
抗酸化作用があり、
体内の老廃物を排出したり、

細胞のダメージを修復したりする力あり！

夏バテもさよなら（≧∇≦）

さらに、りんご酢には、

美肌効果やダイエット効果も
期待できるの〜！
最強！！！！

今年の夏は、りんご酢を

毎日の生活に取り入れて、
キレイをキープしましょう♫

【美容効果が高いりんご酢の正しい選び方】

"おり"があること。

これら非加熱・無濾過のため、
先程の恩恵をしっかりいただけます♡

【りんご酢の扱い方】

水や炭酸水で薄めて飲む
サラダやドレッシングに使う
入浴剤として使う

早速お気に入りのりんご酢を
味方につけて、夏も素敵に過ごしましょ♫

他にも、更年期女性の
夏におすすめの習慣は

十分な睡眠をとる
バランスの良い食事を心がける
適度な運動をする
紫外線対策をしっかり行う
ストレスを溜めない

なんて基本中の基本ですが
これらを積極的に整えていく方法があるんです♡

次回お届けしますね＾＾

キレイをキープするには、
味方をたくさんつけることが大切です。

◯◯さんはこの夏、

何を味方に美しく過ごしますか？

どんなシーンもシーズンも
キレイの最高値を目指していきましょう♫