こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

先ほどまで
アップップのプライベートレッスンでした＾＾

早速、目がはっきり開いてきて！
前回から、お肌のハリと血色アップ♫
さらに、おシワが浅くなってきて・・・

もうもう、レッスン中は嬉しくて
私の方がテンション上がってました♡w

◯◯さん、知ってますか？

お顔の動きや肌には、精神面も
はっきりとでるのです。

まばたきの頻度や目の力
人と目と目を合わせて話ができるかどうか

それから表情、肌の弾力
表情筋の凝りの位置などによって

その人の性格やその人が
今どんな感情にとらわれているか

など

肌や顔には多くの情報が
映し出されているのですよ＾＾

ドキっ♡

でもこれって自分でも気づけなかった
自分を知るきっかけにもなるんです。

ちなみにですが

一般的な化粧品が到達できるのは
肌の表面だけ。

たるみに関係してる肌の部分は

肌の張りや弾力をつくっている
真皮といわれるところです。

この層のターンオーバーは
表皮の4週間とは違い

5〜6年かけて生まれ変わります。

つまり、今の皮膚の張りと弾力は
５〜6年前に作られたもの。

今の手入れが５〜６年後の
美しい肌を作ります♡

だからこそ

今日より明日、明日より明後日

ぜったいに！！！キレイになる！

と決意して、

しわやたるみ、くまやむくみも
アップップメソッドと

私が独自でお伝えする
インスタントに改善できるマッサージ

この２つを毎日の
キレイのルーティンにして

その状態を持続させれば、
肌の悩みの予防と改善につながります＾＾

それでは、先日の
アップッププライベートレッスンで
いただきました

ハッピーボイスを
ご紹介したいと思います＾＾

ずっと気になっていた
こめかみのシワと、
三重になってまぶたが被さっていた
まぶたのたるみが消失してましたよ！！！♡♡♡

歳だから、もう諦めてるから、と

悩んでるいる間に
アップップ参加しちゃった方がいいですね。

と、早速、
嬉しい変化がおきてしまった彼女♡

プライベートレッスンは
美養プロデューサーから、
体質に合わせて内側からのケアも入ります＾＾

肌も髪も筋肉も食事から
作られてますからね♫

他にも

なんか身体の調子がいい。
なんか顔が違う、スッキリ！？

そう、各パーツがはっきりしてきて

立体的になり余白がへり
コンパクトになったのです＾＾

まだまだ始まったばかり。
これを継続したらどうなるか？(*´艸｀)　

楽しみでなりません♡

ありがとうございました。

実は最近

女性ホルモン顔から
離れていくパソコン顔が急上昇！

しているのです。。。





パソコン顔＝たるみ顔





たるみ防止につながる



笑筋

大頬骨筋

小頬骨筋



は、パソコン中にほとんど
動かさない筋肉のため



たるみが目立つのが特徴です。





ただ、表情筋を意識して
毎日を過ごすと顔は変わってきます♫



 

そして、良くも悪くも表情筋は
びっくりするど"習慣"で変わるのです。





意識して顔を動かすようにすれば
お顔は確実に変わります！





 一人でいるときも楽しいことを思いだし
笑顔をつくったり楽しい表情をしたり

習慣にしてみてください＾＾





楽しい表情を繰り返すと


それだけで
笑顔のときに使われる　　　　
頬や口角の筋肉が発達し

立体感のある豊かなお顔になります＾＾　



これ、ウソのようでホントの話♡

つまり、

立体感があり豊かな表情の方は
笑顔が多い時間を過ごしてきた証でもあるのです。





それはノーテンキでも
何不自由なく恵まれた人

でもなく



いいときもそうでないときも
笑顔の選択をしてきた人。

 



思考のクセは表情筋のクセ♡

 

今からでも誰でも
お顔は必ず変えられます。





お顔からキレイだけなく
人生まで変えちゃうアップップメソッド





次回の体験レッスンは

６月１２日(土)  20：00〜です。

今のケアで改善しない方は
そろそろ見切りをつけて
新たなケアにシフトチェンジしていきませんか。

お顔もお胸も女性ホルモンも人生もアップップ〜♫

https://lp.beauty-catalyst.com/appuppu

次回のキレイ時間は「睡眠」です。

６月１３日（日）１３時〜１５時

実は知らない！

オトナ女子の不調の９割は睡眠で解決
〜睡眠と女性ホルモンの関係〜

一般募集は５月２４日（月）２２時です。
もうしばらくお待ちくださいませ＾＾

前回の【センシュアルな美しさを引き出す番組】は
こちらについてお答えしました♡
https://stand.fm/episodes/60a37143ae6934048ff0130e

最後まで聞いてくださり

うん、よかった〜！と
楽しんでいただけましたら

最後に画面左側にある♡を
タップしていただけると嬉しいです♡

また、今後ライブで突然何か
美容情報を喋り出すかもですので（笑）

よかったら、ラジオ画面から
フォローしておいてくださいね。

ご質問はこちらからお待ちしております♫

【女性専用・質問箱】
https://peing.net/ja/fef0628aa211be

※お受けできる質問内容は
女性ホルモン（膣ケア含む）
女性性・センシュアル関連

今夜はここまで。

おやすみなさいませ〜☆