はじまりってその先の行方を決める
大切な基盤だなぁて
今朝目覚めた瞬間に感じたのです。

1日のはじまり、月のはじまり、年のはじまり..
で、人生のはじまりは心と体の状態^_−

こんにちは、NAOMIです。

12月を迎えましたねーはやいはやい♡

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本日は、新月！
何から何までスタートの
エネルギーに満ちた1日ですね♡

「始まり」って
どんなシーンも大切だから

何か皆さん届けたい想いで
今朝も音声をとりました。

内容はこちら🎤（11分）
https://stand.fm/episodes/674bca10c1cf17aa339a89c8

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①忘年会食べ過ぎからカラダを守るテク
②理想を叶える波動の高い身体の話

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でね、今朝は目覚めから

今までの自分を一新したい
気持ちがさらに高まり（笑）

その感覚からベッドから降りシーツを
一新しようと購入前に全て処分（笑）

先に手放しでしょ♬ 

シーツって特に古いエネルギー
吸ってそうだから笑

で、いつものルーティンで、
部屋中の掃除からはじまり、
ピカピカ部屋にお香焚いて、

15分エクササイズして、
アロマたいて瞑想して

で、急に神社に行きたくなり（笑）
近くの神社で参拝し、

朝食を済ませて、以降はずっとお仕事ナウ♡

今朝は盛りだくさんでしたが
全て私の「軸」を整える行動。

40年以上も生きてるとね
土台の価値が身にしてわかるから（笑）

一日のはじまりである朝がテキトーになると

生活の土台、部屋が乱雑で汚れると

自分の想いを無視してコトに関わると　

そして、全ての基本である
食事や生活習慣が乱れると身体の土台がグラグラへ…

そのグラグラ状態で
その先にいくら新しいヒトコトモノに
関わっても加えても　

結局は、
同じ現実が繰り返されるだけなの....

一瞬はいいけど…

そんな私自身の経験と気づきを
朝からまとめながら考想してました。
朝からほんと変な人でしょ〜（笑）

でね、最近ほんと思うのが
丁寧に生きたい、もっともっと丁寧に
自分の体と人生の望みを叶えてあげたいって

だから、古い思考、行動パターンを
気づけば一つ一つ手放している最中だよ。

◯◯さんも
一緒に新しい自分を迎えるために
何か手放してみませんか！？

夜のスマホ？完食？疲れる人との関係！？
自分を責めちゃうこと？

どんなことでもOK♡

手放してスペースを開けないと
ほんとに望んでいるものって
入ってこれないですよね＾＾

入れるばかりは
体と同じで滞りの原因に！

いらないものは出して
ほんとにほしいものを入れる

その判断ができない時は
体と心が少し疲れている時

頑張ることを少しだけやめて
少しだけ自分の体と心を
整えることの時間を使ってみましょう＾＾

きっと、流れがよくなり軽やかな
循環が体にも現実にも起き始めるかも♡

そうそう、
こういう時は気を整える食事も大切だけど
そもそも乱れる原因を
取り除くことからしなきゃね！

そんなことも薬膳の世界が
教えてくれるんです＾＾

さて！そんな私が主宰する

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本日先行受付最終日です！

その先の行方を決める大切な土台

あなたのなりたい姿をしっかり描いて
一緒にそこに向かえる土台を整えていきましょう♡