こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

昨夜より募集開始しました。

【第６回みんなで楽しくキレイになる時間】

実は知らない！

オトナ女子の不調の９割は睡眠で解決
〜睡眠と女性ホルモンの関係〜

６月１３日（日）１３時〜１５時

動画受講　残１名様・ZOOM受講　残２名様
https://lp.beauty-catalyst.com/kireijikansuimin

アンチエイジングや
ダイエットややる気に直結する

「睡眠」

今回のキレイ時間では、
女性ホルモンバランスを整えてくれて
いつまでもキレイでいられるための

良質な睡眠方法をお伝えします。

枕の高さ変えて
ぐっすり眠れるレベルの方への
参加はオススメしません！w

ライフスタイル、環境、ホルモンなど
眠れない理由は人それぞれ。

解決法も人それぞれ！

今回は

自分に合った良質な睡眠を知って
いつまでもキレイで輝く人生を手にいれましょう♡

セミナー詳細

https://lp.beauty-catalyst.com/kireijikansuimin


動画受講

https://system.faymermail.com/forms/3545

zoom受講

https://system.faymermail.com/forms/3544

※動画受講とは、
当日の内容を録画したものを
後日、専用URLをお届けします。
視聴期間は１ヶ月です。

それではこのあとは
最近よく聞くこの言葉について

自分は、何を「したい」のか分からない。

何を「したら」いいのか分からない。

私なりに考えてみたことを
お届けしたいと思います。

何かお力になれたら幸いです＾＾

コロナ以降、

自分と向き合う時間が
半強制的に与えられたことで

今までの考え方、生き方、働き方、社会との関わり方・人との関わり方・・

に、疑問を感じ

①すぐに行動に移した人
②いつまでもコロナがコロナがと
いっている人と
③変わりたい！と思っているけど
どうしていいかわからない人

大きく３パターン別れて
行ったような気がします。

このままではよくない・・・

そんなことを感じながらも

①以外の方は

自分は、何を「したい」のか分からない。

何を「したら」いいのか分からない。

あれこれ、気になることを
次から次へと試し習得し、

あれこれ、必要そうな
グループやサロンに所属して

その時はいい！っと思って繋いだ関係

でも、よくよく考えると
何も変わっていない・・・

ホントは何がしたいのかわからない

何が自分らしく楽しくいれるのかが分からない。

私に才能って！？あるの？（誰にでもあります♡）

そんなあなたは

「自分の価値観」「価値基準」

が分からなくなっているのかもしれません。

なぜそんなことに
なってしまったかというと

今やっていること

仕事

学校

ボランティア

今関係を繋いでること

人間関係

会員

サロン

グループ

SNS

…

が、

安心や人の目や惰性や誰かの意見や見栄や得や不安を埋めるのためにやっている可能性があるから。

このような判断基準で選んだものを
いつまでも自分の人生にリンクさせていると

ホントはどうしたいのか？

何をしたいのか？

が、見えてこなくなると思うのです。
（かつての私がそうでした）

私たちの心の本音を聞き出すには
いったいどうしたらよいか。

あくまでも
私の経験からの提案ですが

一度リセットする。

例えば、たくさん
メルマガを登録しているかた

私のメルマガも含み
一度全てを解除したらどうでしょう。

リセットした後で

やっぱり必要だと思ったものだけ
また登録をしたらいいのです＾＾

そして、様々なリセットの中で
自分の価値を見出したとき

当たり障りのないよう
整形なんてしなくていいのです。

人としての
バランスは偏っていいと私は思うのです。

完璧でないのが当然！

ポンコツこそが魅力的だし
人生の楽しみもいっぱい♡

そんなことが

これからの個の時代で
は大切なんだと思います。

当たり障りのない人ほど
つまらない人はいない！みたいなね（笑）

ポンコツ美人時代到来〜♫

勝手にそう思っています（笑）

さぁ、自分のポンコツ具合を称賛し
あとは価値基準を見つけていく作業。

一度リセットすれば

情報は一旦途絶えるので
あなたの心を誘惑するものがなくなります♡

リセットした後に

もう一度
「自分にとって幸せってなんだろう」

「どうしたら私は毎日が楽しくなるんだろう」

って考えてみてくださいね♫

国のトップも専門家も会社も
誰もわからないこれからの世界、

みんな手探りです。

そう思いません！？

だから、私が思う

今一番必要な力は

安心でも仕事でもお金でもなく
コロナだろうが、経済低迷だろうが

この先も予想できない社会でも
あなたらしく毎日を楽しむためには

自分の価値基準でものごとを選択し
自分の価値基準から人生を組み立てていく

そんな自分の意志で生きていく力が
大切なんだと思うのです。

人生切り開いていくかたって
それだけ自分の人生に覚悟があるんですよね。

みていて本当そう思います♡

私もまだまだ修行中ですがw

私なりにいろんなことを手放し
いろんなことから自分を解放していく中で

どんどん本来の自分を取り戻し

どんどん心も軽くなり

どんどん毎日が充実してくる

から、

年齢を重ねるたびに
自分の人生にもっと挑戦いこう！

と思えるように＾＾

これからの残り50年

自分のために自分らしく
美しく輝いていきたいと思います。

そろそろ◯◯さん、本領発揮！

じゃないですか？

どうぞ思いっきりポンコツで
突き抜けて下さいね♡

私はそんな◯◯さんを
これからも応援してます♫

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

それではお待たせしました！

【センシュアルな美しさを引き出す番組】

今夜はこちらについてお答えしました♡

https://stand.fm/episodes/60acde101eca76259ce58611

ご質問はこちらからお待ちしております♫

【女性専用・質問箱】
https://peing.net/ja/fef0628aa211be

※お受けできる質問内容は
女性ホルモン（膣ケア含む）
女性性・センシュアル関連

最後まで聞いていただき

うん、よかった〜！と
楽しんでいただけましたら

最後に画面左側にある♡を
タップしていただけると嬉しいです♡

また、今後ライブで突然何か
美容情報を喋り出すかもですので（笑）

よかったら、ラジオ画面から
フォローしておいてくださいね。

今夜はここまで。

おやすみなさいませ〜☆